beslenme - Sayfa 6

Besin ve beslenme arasındaki fark nedir?

Birçok insan için yaygındır "yemek" ve "beslenme" terimlerini birbirlerinin yerine kullanın; ancak, her ikisi de yakından ilişkili olsalar da, aynı...

Yumurta yemek ne sıklıkla sağlıklıdır?

Günde birden fazla yumurta yemenin sağlığımız için kötü olduğunu kaç kez duyduk? Tüketiciler arasında bu gıda hakkında bazı alarmist bilgilerle...

Neden olduğu ve nasıl kontrol edileceği kaygısı için yemek

Kaygı sorunları psikoloji kliniklerinde konsültasyonun ana nedenlerinden biridir. Bunun etkileri yeme alışkanlıklarımız da dahil olmak üzere hayatımızın her alanına karışabilir.....

5 adımda yeşil enchiladas nasıl hazırlanır

Enchiladas çok tipik bir Meksika yemeğidir adının dediği gibi enchilarte için! Yeşil enchiladalardan oluşan bir tabakta, Meksika gastronomisinin temel bileşenlerinden...

7 adımda, gıda için endişe ortadan kaldırmak için nasıl

Yeme eyleminde, sadece fiziksel bir hareket gibi görünse de, psikolojik değişkenler de müdahale eder. Bu nedenle, son zamanlarda, duygusal durumun...

Bu kadar kahve içmeyi nasıl durdurabilirim 4 tavsiye

Yalnız kahve, genellikle tüketilmesi uyarılma, fiziksel performansı artırma gibi yararları olsa bile, sağlığa zarar vermez ve riboflavin, pantotenik asit, magnezyum...

Beynimizde şeker ve yağ nasıl çalışır?

WHO’nun son Ekim 2016’daki basın bültenine cevap olarak,Dünyada şişmanlık prevalansı 1980 ile 2014 arasında ikiye katlandı., Erkeklerin% 11'i ve kadınların%...

Bu pigmentin klorofil özellikleri ve faydalı özellikleri

Bizi çevreleyen yaşamın çeşitliliğini gözlemlediğimizde, bu kadar güzel ve karmaşık bir şeyin su, güneş ışığı veya soluduğumuz oksijen kadar basit...

Konsantrasyon ve hafıza için gıdalar

Beyin kimyası ve beslenme arasındaki doğrudan ilişkiyi destekleyen çok sayıda çalışma vardır. Bununla birlikte, mevcut diyet beyin aktivitesini artıran yiyeceklerin...