psikoloji - Sayfa 452
Kendi kurallarını kırarak daha iyi yaşamayı öğren
İnsan alışkanlığa ve kurallara bağlı kalıyor. Alışkanlıklara sahip olmaktan hoşlanıyoruz çünkü bunlar bizim için kolay olan davranış kalıpları. Basit güzel....
Çok geç olmadan sahip olduğun değerlere değer vermeyi öğren
Sahip olduklarınıza değer vermek, her zaman daha fazlasını aramanız gereken bir dünyada kolay değildir. Çoğu, sahip olmadıkları her şeye odaklanır:...
Düşüncelerinizi ve duygularınızı doğrulamayı öğrenin
Bir insan hayatında değil sayılması gerekenlerin kontrolünü tamamen kaybettiğinde ne olabilir? "Duygusal vaatlilik" ne gibi sonuçlar doğurabilir? Bize rehberlik edecek...
Fobinin üstesinden gelmeyi öğren!
Hepimizin bir fobisi var veya birileriyle tanışıyoruz. Bazıları günden güne bizi şartlandırmayan şeyler olabilir, bu yüzden onları görmezden gelip mükemmel...
Duygular sizi aştığında nefes almayı öğrenin
Duygular bizi yönlendiren, çoğu durumda bizi harekete geçiren pusulalar gibidir (örneğin herkes değil, korkunun felç edici bir etkisi olabileceğini düşünün)....
Çiftin sorunlarını çözmeyi öğren!
Birçok durumda nasıl olduğunu anlamadan ortağımızla tartışmaya katılıyoruz. Neden başladığını bile bilmiyoruz, ancak nasıl çıkacağımızı bilmediğimiz bir noktaya ulaştığımızın farkındayız.....
En yaygın 7 çatışma türünü çözmeyi öğrenin
Alışılmış çatışmaları çözmek, çoğu baş ağrısının bizden kaçabileceği becerilerden biridir.. İki insanın olduğu yerde, en az bir çatışma var. Bunun...
Zamanı planlamayı öğren!
Kim istediği / yapmak istediği her şeyi yapması için günün saatlerini ona vermediği hissine kapılmadı.? Kendinize çok sayıda görev yapacak...
