Kendi kurallarını kırarak daha iyi yaşamayı öğren

İnsan alışkanlığa ve kurallara bağlı kalıyor. Alışkanlıklara sahip olmaktan hoşlanıyoruz çünkü bunlar bizim için kolay olan davranış kalıpları. Basit güzel.

ancak, tüm günlük tutumlarımız tekrarlanmaya değmez. Zararlı alışkanlıkları da tekrar uygulamak kolaydır, bu da yaşam kalitemizi düşürür..

“Alışkanlık zincirleri genellikle onları kırmamız için çok güçleninceye kadar hissetmemiz için çok zayıf.”

-Samuel Johnson-

Eylem veya reaksiyon?

Açıktır ki Pasif olmak ve proaktif olmak arasında çok büyük bir fark var.. Pasif insanlar genellikle hayatta olan her şeye tepki verirler..

Ama niyetimiz farklı bir tutum sergilemekse, Çevremizdeki her şeyin bizi etkilemesine izin vermemeliyiz. Bizim olduğumuz gibi insanlar olarak, bu dünyadaki fark, şeyleri ve koşulları değiştirdiğimizde ya da daha da iyisi, daha önce var olmayan bir gerçeği yaratmaya başladığımızda kendimiz yaratılıyor.

Proaktif insanlar sürekli hareket etmek ve karar vermekle nitelendirilir.. Kendilerine şunu söylemek yerine: "Bu benim sıram ve benim kabul etmem gerekiyor" dediler: "Buradayım ama istersem başka bir yerde olmaya karar verebilirim".

Proaktif ve pasif bir kişi arasındaki farklar tek bir kelimeyle özetlenir: eylem.

Kendi kurallarımız bazen başarının önündeki engellerdir.

Büyük olasılıkla, bizi başarıdan ayıran tek şey, yaşamımızla ve genel olarak ne yapmak istediğimize karar vermemiz gerekebiliyor, Elimizdeki en büyük sınırlamalar korkularımız ve kendi kurallarımızdır..

Bu sebeple, yol boyunca karşılaştığımız engellerin kendimizi koyduğumuz engeller olup olmadığına dikkat etmek önemlidir. Bakış açımızı değiştirmemize yardımcı olacak temel bir ilke var: muazzam bir özgürlüğümüz olduğunu anlamamız gerekiyor. Karar verme özgürlüğü, hareket etme özgürlüğü, olma özgürlüğü.

Başarısızlık korkusu

Ancak, başarısızlık gerçek hayatta çok yaygındır., Genellikle bize vurmanın önemini öğretiyorlar, ama başarısız olmamaları. Başarıya yol açan çok sayıda başarısızlık sayesinde insanlığın büyük başarılarının sağlandığını biliyor muydunuz? Michael Jordan veya Bill Gates gibi insanların başarıya ulaşmadan önce başarısızlık bildiklerini biliyor muydunuz??

Önemli olan, tekrar deneyerek başarısızlığın üstesinden gelmektir.. Hedefimiz biriktiğimiz tüm başarısızlıklardan daha önemli olduğunda, bu ortak korkuyu yenmiş olacağız..

"Başarısızlık sadece daha akıllıca başlamak için bir fırsattır."

-Henry Ford-

Neyin önemli olduğuna odaklan

Sorunlara değil çözümlere odaklanmayı öğrenmemiz gerekir. veya kuralların kendileri. Kötü alışkanlıkların yanı sıra, hayatımıza faydalı bir şey yaratan faaliyetler, onları tutarlı bir şekilde yürütürsek birleştirilebilir..

Örneğin, Fiziksel aktivite uygulamanız gerektiğini biliyorsanız, ancak spor salonuna gitmekte sorun yaşıyorsanız, devam edin, sıkıntıdan vazgeçene kadar ve alışkan, gerekli ve hatta keyifli hale gelinceye kadar, kendinizi iyi hissetmeniz için.

Seyahat etmekten korkuyorsanız, şehrinizde küçük geziler yapmaya başlayabilirsiniz.. İyi bir fikir hafta sonlarını yakındaki şehirlere planlamak veya ziyaret etmek istediğiniz yerlerin bir listesini yapmaktır. Seyahat etmek bize büyük memnuniyet verebilecek bir alışkanlıktır. Bu sadece harekete geçmek ve yapmaya başlamak meselesi.

Çalışmanızı beğenmiyorsanız, yapmak istediğinizi bir hayal edin. Böyle bir şeyi hayal etmeniz zor mu? Bir tren istasyonunun banyosunda yaşamaktan milyardere geçen Chris Gardener gibi, başarmaya odaklanırsanız size daha iyi ödüller veren bir iş alabilirsiniz..

Şimdi önemi

Kültürümüz, geleceğimiz hakkında şimdiki zamanımızdan daha fazla düşünmemize neden oldu.. Bir şekilde, sürekli olarak hayatımızın en iyisinin daha sonra geleceğini düşünüyoruz..

Bu yanlış zaman algısı, şu anın değerini azaltmamızı sağlar. Bu fikri günden güne değiştirirsek, yaşam kalitemiz önemli ölçüde iyileştirilebilir. Bir şeye başlamak için ideal zaman yaşadığımız gündür. Carpe Diem

Kendini yansıtma: kişisel gelişim ve duygusal özgürlüğün anahtarı Kendini yansıtma bizi kendimizi kesinliklerden ayırmaya, katı düşünceleri zayıflatmaya ve kendimize özgür olduğumuzu hatırlatmaya davet ediyor ... Devamını oku "