psikoloji - Sayfa 408

Kalp ile değil zihinle bir mola nasıl aşılır

Her insanın yaşamaya mahkum olduğu bir şey. Mola gerçekten acı verici bir an, özellikle de bizi şaşırttığı zaman beklemiyorduk. Ancak,...

İlişkilerde kıskançlığın üstesinden nasıl gelinir

Birçok insan, özellikle de eşine karşı güçlü bir çekicilik ve sevgi hissi olduğunda, kendilerini kıskanç hisseder.. Hatta bazen ve ılımlı...

İlerlemenize izin vermeyen dirençlerin üstesinden nasıl gelinir?

"Ne kadar çok yaparsak o kadar yapabiliriz" -William Hazlitt- Direnç, ilerlememizi engellemeyen bir tür engel veya engel bilinçli veya bilinçsizdir.....

Hayal kırıklığı üstesinden nasıl

Hayal kırıklığının üstesinden gelmek her zaman kolay değildir. Projelerimizi gerçekleştiremediğimizde hayatımızda görünen bir duygu., hayaller ve dilekler.Rahatsız edici bir seyahat...

Onay arayışına bağımlılık nasıl aşılır

Başkalarını memnun etmek istemenin nesi yanlış? Prensipte, başkalarını memnun etmek istemek kötü bir şey değil, ama tam tersi. Çok farklı...

Tatil sonrası sendromu nasıl aşılır

Bir süredir veya tatil sonrası sendromunda sıkıntı çekmemiş olan. Tatil döneminde birçok insan rahatlamak için o günlerden yararlanır, sahile gitmek,...

Reddedilme korkusu üstesinden nasıl

İnsanlar hayatımızı, sağlığımızı, sosyal durumumuzu, paramızı, sevdiklerimizi kaybetmekten hatta gençliğimizi kaybetmekten korkuyorlar. Ama ayrıca, Kolayca tanınmamasına rağmen, reddedilmekten korkuyoruz. Başkalarından...

Karanlığın korkusu üstesinden nasıl

Karanlıktan korkuyor musun? Geceleri panik var mı? Karanlık korkusu çocuklukta oldukça normal bir şey. Ancak, uygun şekilde davranılmaması fobiye yol...

Bilişsel davranışçı terapi sayesinde uykusuzluk nasıl aşılır?

Sayısız kez uykusuzluğun üstesinden gelmeyi denemiş olabilirsin. Ancak, girişimleriniz boşuna olabilir. Popüler ilaçlar ile karşılaştırıldığında kısa psikolojik tedaviler en iyi...