Kalp ile değil zihinle bir mola nasıl aşılır

Her insanın yaşamaya mahkum olduğu bir şey. Mola gerçekten acı verici bir an, özellikle de bizi şaşırttığı zaman beklemiyorduk. Ancak, durumu olduğu gibi kabul etmekten başka bir seçenek yoktur ve bu kötü anlardan yararlanarak duygusal olarak konuşmamızı sağlar.. İlk başta bunun "imkansız" bir görev olduğuna inanmamıza rağmen, acı veren bir aralığın üstesinden gelinebilir.

Kendilerini başarabilecek yeteneklerini görmüyorlar mı? Sorun değil. Bu uzun, sıkıcı ve acı veren bir süreç. Ama inan bana, eğer iyi yaparlarsa, diğer ölümlüler gibi öne çıkacaklar. Acı çekmenin ötesine geçmemesi için doğru yapmayı bilmek zorundasınız..

Hazır mısın Dikkatli ol, çünkü dikkat et. bundan sonra yeni bir hayata başlayabilirsin hepiniz için Ve inan bana öncekinden daha iyi olacak.

"Sevmek, sonra sevgiyi kaybetmek ve sonra tekrar sevmek gerekiyor."

-Vincent van Gogh-

Bir arayı aşmak için, olumsuz düşüncelerinizi belirleyin

Şüphesiz, kendi ortakları ile birlikte ayrıldıklarında, aşağıdakileri düşünürler: "Asla eşit insan bulamazsın", "Hayatımın geri kalanında yalnız olacağım", "Başka bir erkekle veya kızla asla mutlu olamayacağım ..." Sana bu konuda ne dediğimi biliyor musun? Tam bir yalan nedir!

Milyonlarca insan bir yırtılmanın üstesinden gelebildiyse ve hatta hayatlarını yeniden kurabilseydi, kesinlikle onu da başarabilirsin. Bu nedenle, bu olumsuz düşünceler size geldiğinde, kendilerini kötü hissetmeleri normaldir. böylece "bilinçsiz" olarak etiketlemek için mümkün olduğunca deneyin ve herhangi bir şekilde onlardan kaçın.

"Zor, acı verici, hala kendini sevdiğinde sevilmemek, ama kendini sevmediğinde hala sevilmek çok daha zor."

-Benjamin Constant-

Gerçekten, bu düşünceler doğrudur?

İlk noktada açıkladığım gibi, ara vermeye başladıktan sonra bizi istila eden her türlü olumsuz düşünce var. Bu nedenle, onları aşmak için, aynı zamanda Geçmişe dönüp eşinizi tanımadığınız anları hatırlamanız önemlidir.. Onsuz ne nefes alabilirdi? Yanınızda olmaya gerek duymadan eğlenebileceklerini ve gülebileceklerini? Bundan sonra da mümkün..

Olumlu olan her zaman eksi kazanır

Aklımız bazen o kadar yaramaz ve kötü niyetli ki, her zaman olumlu ile ilgili olumsuz şeyleri öncelikli yapmak zorunda. Bu nedenle, biraz karşı koymak zamanı gelmedi mi? Bunun için, Bir partneriniz olmamasını sağlayabilecek tüm olumlu şeyleri düşünün.

İstediğiniz her şeyi, kimseye açıklama yapmadan, istediğiniz kişiyle seks yapmadan, diğer kişinin sorunlarıyla ilgilenmek zorunda kalmadan yapın ... Bekar olmanın tüm artılarını ve eksilerini yaz ve listenin düşündükleri kadar kısa olmadığını anlayacaklar, değil mi??

"Asla gülmeyi bırakma, üzülmediğinde bile olmaz, çünkü gülüşüne kimin aşık olabileceğini asla bilemezsin".

-Gabriel García Márquez-

Göreceğiniz gibi, bir mola üstesinden gelmek tamamen sizin elinizde. Artık bizi sevmeyen biriyle zaman kaybetmeye değmez. Bu nedenle, duygusal olarak bize çok fazla zarar veren kişiden, en azından kısa-orta vadede, uzaklaşmak da çok önemli görünüyor..

Şüphesiz er ya da geç, sevdiklerinin de yardımıyla hayal ettiklerinden daha çabuk üstesinden gelecekler. Unutmayın en iyi şirket kendimize verdiğimiz şirkettir..

Bir mola başarısızlık değildir, başarısızlık, ilişkiyi bırakanlar arasında en popüler duygulardan biridir. Bu yazıda size nerede doğduğunu anlatıyoruz. Daha fazla oku "