Bütün makaleler - Sayfa 1840

Erteleme ile mücadele için 4 strateji

Kamal Ravikant'ı dinlersek, o söylediğinde 'suçladığım şeyler benim düşüncelerim. Onlar benim tek kilom. Düşüncelerim, özgür mü yoksa hafif mi, ağır...

Tao'nun zor insanlarla başa çıkması için 4 öğretisi

Tao'nun öğretileri içinde aynı zamanda zor insanlarla başa çıkma ve baş etme konusunda akıllıca bir tavsiye, bizi enerjiden arındıran ve...

Skolyoz önlemek için 4 egzersiz

Skolyoz, genellikle ergenlikten önceki büyüme döneminde ortaya çıkan omurganın yanal bir eğriliğidir., özellikle büyüme daha hızlı olduğunda. Omurganın herhangi bir...

Göbek kaybetmek için 4 egzersiz yapmak basit

İster estetik, ister sağlık için, düz bir karın, birçoğunun özlemi ve ıstırabıdır. Bazen vücudun bu bölgesinde biriken fazla yağlardan kurtulmak...

Sırtın duruşunu iyileştirmek için 4 egzersiz

Sırt ağrısı, erkekleri ve kadınları en çok etkileyen rahatsızlıklardan biridir. Çoğu durumda, gerçekleştirmek Uygun egzersizler semptomları azaltır ve sırtın duruşunu...

4 en sık görülen baş ağrısı

Baş ağrısı En yaygın rahatsızlık kaynaklarından biri. Kökeni belirsiz olabilir ve belirtiler bu durumun tipolojisini gösterir. Bu nedenle, rahatsızlığı etkin bir...

Çocuklar için 4 eğlenceli nefes egzersizleri

Çocuklar için nefes egzersizleri faydalı olduğu kadar faydalıdır. Sadece duygularını daha iyi kontrol etmelerine yardımcı olmakla kalmaz, dikkatlerini artırır ve...

4 fazla düşünmenin dezavantajları ve olumsuz etkileri

Hayatınızda önemli bir karar vermeniz gerektiğini düşünün: hangi kariyeri çalışmak, nerede ev satın almak, ilişki kurmak, çocuk sahibi olmak ya...

Kötü bir zamanda almamanız gereken 4 karar

Kötü anları bulmak için gereklidir mutluluk, eylemlerimizi analiz et ve büyümek. En iyisinin kahkaha ve neşe dolu günler olduğunu düşünmekle...