Tao'nun zor insanlarla başa çıkması için 4 öğretisi

Tao'nun öğretileri içinde aynı zamanda zor insanlarla başa çıkma ve baş etme konusunda akıllıca bir tavsiye, bizi enerjiden arındıran ve çoğu zaman yollarımıza bir çit çizen varlıklar için. Lao-Tse'nin ilkelerine göre, bu durumlarda en iyi şey sakinliği korumak, olumsuz duyguları boşaltmak ve sakinliği kapmaktan hoşlananlardan gücü kesmektir..

İletişim tarzımızı nasıl geliştireceğimizi ve işte başarıyı nasıl elde edeceğimizi konu alan en son yayınlara bakarsak, sürekli bir tema var: Zor insanları yönetmeyi öğrenme ihtiyacı. Şimdi, bu etiketin küçük bir felaket kutusuna isim verdiğinin farkındayız. Her şeyden önce zor kişilikleriyle ne anladığımızı tanımlamak uygundur..

İş dünyası ve koçluk dünyasında, sosyal bağlamlarımızda hayatta kalabilmek için, çok özel kişilik profilleriyle bir arada bulunmamız gerektiğine dair kanıtımız var. Pasif-agresif insanları ve narsistleri kastediyoruz. Neredeyse tüm senaryolarda dolaşan, sözlü suistimal, manipülasyondan yararlanan varlıklardır. ve bazen, sadece varlığı zaten bizi bulanıklaştırıyor.

Son yıllarda, bize bu tür durumlarla nasıl başa çıkacağımızı öğretmeyi amaçlayan yayınların çoğu, Tao'nun öğretileriyle çeşitli nedenlerle beslenir. İlki duyguların iyi yönetilmesi için, ikincisi gücün kötüye kullanımıyla karşı karşıya kalabileceğimiz devletlerin doğru yönetimi için sınırlar koyup iletişim tarzlarımızı iyileştirebilir..

Lao-Tse'nin metinlerinin yüzyıllarca eski olması önemli değil.. Bu miras çok yararlı olmaya devam ediyor.

1. Zor insanlarla onlarla savaşmak zorunda kalmadan kontrol etmek

“Düşmanı onunla savaşmadan kontrol etmek en yüksek beceri”.

-Gichin Funakoshi-

Taoculuk öğretileri içinde, yaşamın bir nehirden aşağıya akması gibi bir benzetme yendi.. Direnç olmadan kanalıyla kendimizi taşımamıza izin vermek, hepimizin zevk alması gereken uyumun bir parçası.

Bununla birlikte, mücadele, yüzleşme veya direniş gibi kavramlar, bu fikrin, cesaret ve esneklikle ilerlememiz için basitçe teşvik edildiğimiz bu kavramın antitezidir. böylece, Örneğin, zor insanlarla sürekli olarak yüz yüze gelen tartışmayı kullanmak, örneğin elde edeceği tek şey, daha fazla cesaret kırmaktır. ve muazzam bir hayal kırıklığı.

"Kavga etmeyin" i seçmek, pes etmek ya da kendimizi ezilmekten vazgeçmek anlamına gelmez.. Her şeyden önce, hak etmeyenlere güç vermemek, şiddet konusunda bilgelik seçmek ve taşkınları açmadan önce sakin olmayı seçmek demek, tamamen açık, böylece kaygı bizi siler..

2. Olumsuz duyguların kabını boşaltın

“Boşluk en iyi başlangıç ​​noktasıdır ... Öyleyse tüm önyargılarını bırak ve tarafsız ol. Bu bardağın neden bu kadar faydalı olduğunu biliyor musunuz? Boş çünkü ".

-Bruce Lee-

Zor insanlar günümüzü tek bir kelime veya yorumla şımartırlar. Mesajınız ne kadar irrasyonel olursa olsun, eylemlerinizin uygunsuzluğu bizi evet veya evet olarak etkiler. Tao'nun öğretilerini aktaran ipuçlarından biri, daha az reaktif olduğumuzdan, yargıdan yararlanmak için daha fazla alana sahip olduğumuzdur..

Acıyı, olumsuz duyguları kontrol etmeye çalışalım. Zor kişi manevra yaptığında, 10'a kadar sayar ve derin nefes alırız.. Kimse günümüzü mahvetmeye hakkına sahip değil, bu yüzden kendimizi tek tek öfke, kibar ve kötü bir ruh haliyle boşaltacağız ...

Akıl temiz bir oda olarak kalmalı, Kirlenmiş rüzgârın bir portaldan girdiği ve ikincisinin diğeri tarafından kaybolduğu yer.

3. Proaktif olun, reaktif değil

Zor insanlar bazen bizi sağlıksız sanatlarından kurban ediyor. Yavaş yavaş, en kötü şekilde tepki verme riskini taşıdığımız kadar çok nefret, rahatsızlık ve hayal kırıklığı elde ediyoruz. Uygun değil. Er ya da geç, bu tepkiden pişman olacağız ve özellikle önceden belirlenmiş sınırlar koymayız..

“Hiçbir şeye ya da kimseye köle olmayın, gerçek özgürlüğü elde edin”.

-Jeet Kune'un Creed'i-

Tao, proaktif olmayı öğrenmemizi tavsiye ediyor. Bu tam olarak ne anlama geliyor? Bu demek oluyor ki Olayların nasıl olduğuna bakmak yerine olayların kontrolünü ele almayı öğrenmeliyiz. 

Tao'nun bize öğrettiği bir ipucu, zor bir insan gördüğümüz her zaman, şu cümleyi kullanarak kendimizi yerine koymaya çalışalım: "Kolay olmamalı".

• Bu ifade bize birçok şeyi anlamamıza yardımcı olabilir: “İş arkadaşımın herkese hasta olması, çok az sabır ve duygularını çok az kontrol etmesi kolay olmamalı” dedi. “Ağabeyimin işsiz olması, borcu olması ve aynı zamanda karmaşık bir karaktere sahip olması kolay olmamalı”.

Başkalarının bakış açısını anlamak, durumu daha iyi kontrol etmek için hazırlıklı olmamızı sağlayacaktır. Yardım etmeye hazır olduğumuzda ... yapıcı bir eleştiri yaptığımızdan daha elverişli ... bu daha başarılı ve motive edici olacak..

4. bambu gücü

"Her şeyin başarısız olduğu zaman, başka seçeneğin olmadığı, ihtiyatlı olmaktan başka zaman yok. Katlandıktan sonra güç alan bambu gibi ".

-Liderlik Taosu-

Bazen oluyor, zor insanlarla olan koşullarımız bir sınıra ulaşıyor ve sadece viraj almıyoruz, aynı zamanda kendimizi tamamen aşağılanmış bir şekilde bükülmüş hissediyoruz. Bu anlarda, Tao bir bambuyu görselleştirmemizi tavsiye ediyor.

Ayrıca kıvrılırlar, aynı zamanda onları kontrol etmek ve güçleri altına almak isteyen şiddetli rüzgarın etkisini alırlar. Ancak, bu asla olmaz, çünkü bambu gücünü esnekliğinden alır. Çökmesi gerçeği, tepki vermesini güçlendiriyor.

Bunu da yapabiliriz. Sınıra ulaştığımızı hissettiğimizde, bir değişiklik yaratmak için daha büyük bir güçle yükselmenin zamanı geldi.. Şiddet kullanmayacağız, çünkü kuvvet şiddet değil, tepki kapasitesi, kendimizi cesaretle nasıl konumlandıracağımızı biliyor kim daha önce bizim olmadığımız bir şey olmaya cesaret eder: zayıf insanlar.

Sonuçlandırmak, Tao'nun öğretileri harika bilgi közleri içeriyor Bu, öğrenme kapasitemizi tutuşturmaya devam ediyor, günümüz dünyasının karmaşıklıklarını daha fazla bilgelikle başa çıkmadaki ustalıklarıyla aydınlatıyor..

Onlardan öğrenelim ve mümkün olduğunda bunları uygulayalım.

Tao Embrace ağaçlarına göre şifalı ağaçlar, büyük faydalar sağlayabilecek küçük bir egzersizdir. Eskiden beri bu pratiğe dönersiniz. Daha fazla oku "