Bütün makaleler - Sayfa 1609

Benlik saygısının sağlıklı yararları

Benlik saygısı teşvik etmenin anahtarıdır sağlıklı kendini sevme. Bununla birlikte, konunun kökenine bakarsak, bu ilişkiyi kendimizle geliştirmenin neden bu kadar...

Yürüme gücünün psikolojik yararları

Yürüme gücü Orta derecede egzersiz yapmaya başlamak için iyi bir seçenek, Zihinsel sağlığı korumak için hem formda kalmaya hem de...

Noel geleneklerinin psikolojik yararları

Noel genellikle huzur, huzur ve dinlenme uyandırır. Her yıl tekrarlanan geleneklerle dolu bir yılın zamanı.. Çeşitli nedenlerle, geleneksel yemekleri özlediğimizde...

Yüzmenin psikolojik faydaları

Sağlığımıza özen göstermemize ve formumuzu korumamıza yardımcı olmasının yanı sıra, her türlü sporu uygulamak, zihinsel düzeyde bize büyük faydalar sağlıyor,...

Mastürbasyonun fiziksel ve psikolojik faydaları

Zevk arayışı, insanın temel amaçlarından biridir. Sadece erkekler ve kadınlar yansıma ve sıkı çalışmalarla yaşarlar. Zevk, birçok yönüyle, mutlulukla ilişkilidir...

Yoganın sağlıktaki faydaları

Sürekli bir gerilim durumunun egemen olduğu acımasız bir toplumda yaşıyoruz, buna stres ve hız duygusu katabiliriz. Bu nedenle, bu rahatsızlık...

Folik asidin beyin sağlığına faydaları

Folik asidin beyin sağlığımız için yararları olağanüstü. B9 vitamini olarak da bilinen bu folat, örneğin, etkisini artırarak antidepresanlarla tedaviyi geliştirir....

Yaşlılıkta dans etmenin faydaları

Yaşlılıkta dans etmenin faydaları sayısızdır. Hareketliliği ve dengeyi geliştiren, eklem sertliğini azaltan bir faaliyetten bahsediyoruz. Dansın en büyük erdemlerinden biri,...

Kişisel bilgi birikiminin faydaları

Eğer bize sorarlarsa eğer kendimizi biliyoruz, elbette ki evet şüphesi olmadan cevaplayacağız. Ne de olsa, günün 24 saati birlikte yaşadığımız...