beslenme
Vücudunuz için vitamin fonksiyonları ve yararları
Vitaminler çok heterojen bir yapıya sahip organik bileşiklerdir. Vücut, büyüme, sağlık ve duygusal denge için gereklidirler.. Diğer besinlerden farklı olarak,...
Yağ çeşitleri (iyi ve kötü) ve işlevleri
Lipitler, genellikle karbon ve hidrojen tarafından oluşturulan organik biyomoleküllerdir. ve, daha az ölçüde, ayrıca oksijen. Bununla birlikte, bazen fosfor, azot...
Karpuz 10 yaz meyvesinin özellikleri ve yararları
Karpuz yaz aylarında en iyi meyvelerden biridir, Çok canlandırıcı olmasının yanı sıra, sağlık için birçok özellik içerir. Kavunla birlikte, botanik...
Himalayaların pembe tuzu sağlık yararları olduğu doğru mu?
Tuz tarih boyunca diyetimizde temel bir unsurdur ve olmuştur., Hem yemeklerin hazırlanmasında hem de yemeklerin korunmasında. En azından tüketim için...
Beyninizde çikolata veya kakao yediğinizde ne olur?
Amerika kıtasından farklı meyvelerin Avrupa’ya gelişi, kakao öfkesi ve sonuçta çikolata için kısa sürede genişledi ve dünyanın geri kalanında her...
Kebap tam olarak nedir? Beslenme özellikleri ve riskler
Pizza veya hamburger her zaman fast-food veya abur cubur sıralamasında öncü olmuştur, ancak birkaç yıldır kebap gelişmiş ülkelerde moda olmuştur.....
Psikoloji ve Beslenme, duygusal beslenmenin önemi
Ne yediğimiz sadece hissetmemizi etkiler, ama nasıl hissettiğimizi de yeme şeklimizi etkiler. Bu nedenle, yeme şeklimize özen gösterme konusunda uzmanlaşmış...
Beslenme tanımı ve uygulamalarının psikolojisi
Psikoloji ve beslenme birbirine bağlı iki disiplindir., tıpkı psikoloji ve spor gibi.Bu nedenle, son yıllarda, yemeğin duygusal durumumuzu nasıl etkilediğine...
