Kişisel gelişim ve kendi kendine yardım - Sayfa 20

Bir şeyler yapma arzusu nasıl kurtarılır?

Daha önce planlar ve projeler için daha az alıcı hissedebileceğimiz farklı durumlar var. Çoğu zaman, bu duygusal durum, kişiyi fiziksel...

Onur ve benlik saygısı nasıl kurtarılır?

Merak ediyorsan onur ve benlik saygısı nasıl kurtarılır Elbette bu, kendiniz için hissettiğin sevginin ciddi ölçüde azalmasına neden olan durumlarda...

Kamuoyunda konuşma korkusu nasıl kaybedilir?

Kamuda konuşma korkusu, her insanın başkalarının görüşüne maruz kaldığını hissettiğinde yaşadığı en genel ve evrensel olanlardan biridir. Halka açık konuşma...

İkinci bir şans nasıl istenir

İkinci fırsatlara daha çok değer verilebilir, çünkü birisi bir kişiyi sonsuza dek kaybedebileceğinin farkında olduğunda tepki verir. Sevgi, arkadaşlık ve...

Geçmişi nasıl unutursunuz ve baştan başlarsınız

Yaşam şimdiki zamanda yaşanır, ancak geçmiş şu anda olanlara konsantre olma kapasitesini nesnel olarak değiştiriyor olabilir. Anılar, mevcut rutininizi sürekli...

Sana zarar veren birini nasıl unutursun

Yaşamımızdan geçen herkes bize hak ettiğimiz gibi davranmaz: saygı ve onurla. Bazen, birçok nedenden dolayı, insanlar bize zarar veriyor, bize...

Para ile ilişkim nasıl geliştirilir?

Sağlık ve iyilik hakkında konuştuğumuzda, egzersiz yapmayı, zengin besinler içeren gıdalarla beslenmeyi takip etmeyi, yeterince uyumayı, vb. Düşünmeyi düşünüyoruz. Genellikle...

Benlik saygısı ve güvenliğimi nasıl geliştiririm

İçin en etkili strateji özgüvenini geliştirmek kendisini daha gerçekçi ve kabul görerek kavramayı öğreniyor. Kendisinin tamamen yıkıcı bir vizyonundan, tamamen...

Kendinizle iletişimi nasıl geliştirirsiniz?

Diyalog sadece çift, arkadaşlık veya aile ilişkilerini ifade eder. İnsan, yapıcı ve yıkıcı olabilecek iç diyaloglarla kendisiyle konuşma yeteneğine sahiptir....