Kişisel gelişim ve kendi kendine yardım - Sayfa 21

40 yıl sonra özgüven nasıl gelişir

Hakkında konuşuyor 40 krizi Mevcut durumlarını düşünenlerin hayatlarında, gençken istenen durumun ne olduğuna bağlı olarak bir çekim noktası olarak. Aynı...

Duygu ve duyguları nasıl olumlu yönetirsiniz?

Duygular ve duygular yaşam tecrübesi. Yaşam kalitemiz, kendi doğamızla pozitif bir ilişkiye sahip olduğumuz ölçüde iyileşir. Herhangi bir psişik bilgiyi,...

Düşünce zihni mutluluğunuzu nasıl sınırlar?

Biz yaşıyoruz toplum hangi akıl ve istihbarat entelektüel biçiminde anlaşıldığı için büyük bir varlığı vardır. Durumları, anları ve olayları kavramsallaştıran...

Yeni Yıl kararlarımızı nasıl alırsınız?

1 Ocak yaklaşıyor ve muhtemelen yeni yıla yönelik amaçlarınızı düşünüyorsunuz. Gelecek yıl bir diyete saygı duymak, her gün spor yapmak...

Bir yaşam projesi nasıl yapılır

Her insanın kendine özgü olması durumunda, bu özellik, bir insan tarafından seçilen yaşam projesine çıkarları ile özgür ve tutarlı bir...

Kendinle barış nasıl yapılır

Mükemmel değiliz. Bu, zihnimizde açık olması gereken bir ifadedir. Mükemmel değiliz ama hiçbir şey olmuyor. Bazen yanlış olduğumuz ve bu...

Stres ve anksiyete nasıl yönetilir?

Dünyanın bize geldiğini fark ettiğimizde vücudumuzun güçlü bir stres tepkisi ile tepki göstermesi, henüz gerçekleşmemiş olaylar hakkında endişelenmemiz veya sorumlulukların...

Stres ve anksiyete nasıl yönetilir?

Dünyanın bize geldiğini fark ettiğimizde vücudumuzun güçlü bir stres tepkisi ile tepki göstermesi, henüz gerçekleşmemiş olaylar hakkında endişelenmemiz veya sorumlulukların...

Kadınlarda özgüven nasıl güçlendirilir

Benlik saygısı kendimizle kurduğumuz ilişkidir. Bu kişiliğimizin imajı ve sahip olduğumuz takdir ve güven. İyi bir özgüvene sahip olmak, istediğimiz...