refah - Sayfa 280

Korkularınızın üstesinden gelmek için 5 ipucu

Korkular, tam bir yaşam sürmek için karşılaştığımız en büyük engellerden biridir. hayallerimizi, hedeflerimizi ve ulaşmak istediklerimizi elde etmek. Paradoksaldır, çünkü...

Canlandırıcı bir iç gözlem yapmak için 5 ipucu

Genel anlamda, iç gözlem, gözlemleme yeteneği olarak tanımlanır, iç dünyamızla tanışın ve iletişim kurun. Bu süreç, kim olduğumuz ve ne...

İlişkilerinizde duygusal yakınlığı artırmak için 5 ipucu

Duygusal samimiyet, başka birine yakınlık hissidir, empatiye dayalı iki yönlü bir his. Duygusal olarak samimi bir ilişki sürdürdüğümüzde kişisel duyguları,...

Toksik yaşlanmanın 5 sonucu

Çocukluk, dünyayı tanımaya, kendimizi geliştirmeye ve birlikte yaşadıklarımızı yönetmeye başladığımız yaşam aşamasıdır.. Öte yandan, özellikle savunmasız ve bağımlı olduğumuz bir...

Duygusal sarhoşluğun etkileri altında olduğunuzu gösteren 5 davranış

Duygusal sarhoşluk kişisel ve duygusal çatışmalardan kaynaklanır., doğrudan psikolojik ve fiziksel iyiliğimizi etkileyen, bizi savunmasız bırakan ve sinirlilik, depresyon, duygusal...

Noel'den sonra rutine geri dönmek için 5 anahtar

Aralık, yılın harika bir zamanı. Her şey asla bitmeyecek gibi görünen ışıklar, hediyeler ve aile toplantılarıyla doludur. Samimi ve heyecan...

Sağlıklı yaşlanma için 5 anahtar

Hiçbir şey zamanı ve etkilerini durduramaz ... Yaşlanma hayatın bir parçası ve bunun için acımak veya korkmak zorunda değilsiniz. Aslında, şimdi...

Değişime karşı direncin üstesinden gelmek için 5 anahtar

Beğen ya da beğenme, hayat dinamiktir. Hiçbir şey statik kalır ve bu yüzden bugün bir yol nedir, yarın başka bir...

Kendi kendini sabote etmenin üstesinden gelmek için 5 anahtar

Kendi kendine sabotajı yenmek bir heves değil. Birçok insan, hedeflerine ulaşmak üzereyken, sallamaya başlar. Johann Wolfgang von Goethe, "zorluklar hedefe...