Psikoloji, felsefe ve yaşam hakkında düşünme.
Felsefe ve psikoloji hakkında blog. İnsan psikolojisinin farklı yönleriyle ilgili makaleler.
Klinik psikoloji - Sayfa 102
obezde öz imge Yeterince çalışılmamıştır ve yapılan çalışmalar bize konunun bilinçli algısına ve bu refleksin olası çarpıtmalarının rasyonel detaylarına dayanarak...
Sorunu şöyle tanımlayabiliriz: "etkili bir cevap bulamadı”. Problem çözme, karar verememe ile ilgili endişeyi azaltmak için faydalıdır..Sorunları mümkün olan en...
Görselleştirme, psikolojik tedavide stresi ve kaygıyı azaltmak ve vücudu ve zihni derin bir rahatlama haline getirmek için kullanılan bir tekniktir....
Fikir mümkün olduğu kadar çok fikir üretmektir ve ne kadar çok üretsek, rahatsızlık yaratan bir düşünceye alternatifler verme ve seçme...
olduğu “dene aktif ve doğrudan tartışmak bizi kötü hissetmemize veya uygunsuz davranmamıza yol açan tüm irrasyonel inançlar”. Zihinsel çarpıtmalar veya...
Sistematik duyarsızlaştırma ile bir kişi, endişe verici bir tepki üreten gerçek veya hayali uyaranları açığa çıkaran, özellikle tehdit eden nesnelerle...
Stres bir fiziksel ve duygusal reaksiyon hayatımızda herhangi bir değişiklikle karşı karşıya kalmaz hepimizin yaşayacağını. Bu reaksiyonların hem olumlu hem...
stres Yaşamımızdaki herhangi bir değişiklikle karşılaşır karşılaşmaz, hepimizin yaşadığı fiziksel ve duygusal bir tepkidir. Bu reaksiyonların hem olumlu hem de...
Bunlar, olağandışı bir şey olduğunu tespit ettiğimiz anda söyleyebileceğimiz kısa mesajlar veya sözlü ifadelerdir. olduğukendi kendine talimatları veya rasyonel, pozitif,...
