Bütün makaleler - Sayfa 1331

Kendi düşmanın olmayı bırak.

Çoğu zaman farkında değilsin ama istemeden en kötü düşmanın gibi davranıyorsun. İşleri ne kadar kötü yaptığınız, ne kadar “başka” olamayacağınız...

Kendin için üzülmeyi bırak.

İçsel barış, duygusal düzeyde iyi bir yaşam kalitesine sahip olmak için zorunlu bir gerekliliktir, ancak insanlar yapmak istediğimiz şeyler için...

Her şey için endişelenmeyi bırak!

Bunu birkaç kez duymuş olabilirsiniz. yapmamalıyız “endişe” şeyler için, ama “kendine iyi bak” Bunların ancak, ¿yansıttın mı? ¿Nasıl ayırt edeceğinizi...

Kontrol edilemeyenleri kontrol etmeye çalışmayı bırak

Kontrol etme, düşüncelerimiz, duygularımız ve eylemlerimizle kontrol nesnesinin bazı yönlerini hedeflenen şekilde değiştirebileceğimiz anlamına gelir.. Eğer bir şeyi kontrol edersek,...

Hayal etmeyi bırakın ve Gestalt tedavisinin temellerini deneyimleyin

Hayal gücü, fantazinin kapılarını açar, ama aynı zamanda bizi gerçeklikten uzaklaştırır ve bizi şu andan soyutlar. Gestalt terapisinin yaratıcısı Fritz...

İç etkilerini dinlemeyi bırak

Başlarımızın içinde çok olumsuz bir rakam var, bize ne yapmamız gerektiğini veya yapmamamız gerektiğini söyleyen bir eleştirmen ve nasıl davranmamız...

Taşı suçlamayı bırak ve yürüyebileceksiniz

Şair Sara Bueno birkaç gün önce aşağıdakileri okuyan bir yazı yayınladı: Taşı suçlamayı bıraktığında yürümeyi öğreneceksin. Kendinizi yansıyan görüyor musunuz? Belki...

Sorunların için başkalarını suçlamayı bırak ve kontrolü ele al

Başkalarını ve koşulları suçlamak sorumluluk almamak için kolay bir yoldur, olanlar için özür dilemenin bir yolu. Ama aynı zamanda birinin...

Depresyon ve semptomlarının tanımlanması

Bugün bizleri üzen hemen her davranışları tanımlamak için "depresyon" terimini kullanıyoruz. Toplumda, sıkıntı çeken herhangi bir sıkıntının, bazen ölçütlerin kafasını...