Bütün makaleler - Sayfa 1267

Psişik travmaların ABC'si

Psişik travmalar, herkesin hakkında konuştuğu, ancak çok azının anlayabildiği konulardan biri.. Her olumsuz deneyim travma olarak sınıflandırılamaz ve tüm travmalar...

Histerinin ABC'si

Her gün her yerde "histeri" kelimesini dinliyoruz. Kutulardan çıkan bir kişiye ya da aşırı tepki gösteren bir kadına "histerik" diyorlar....

Depresyon abc

Uzun zaman öncesine kadar, Tıbbi modelden, depresyonun biyokimyasal dengesizliklerden kaynaklandığı kabul edildi. ve gerçek şu ki, bu düşünce tarzının bir...

Anksiyete abc

Endişe, bu duygu çok iyi bilinmektedir, herkes tarafından çok hissedilir ve hayatımızın birçok koşulunda acı çekti.. Kaygı, hayatta kalmamız için...

Vazgeçme, en uzun süren yaradır.

Eşimizin, çocukluğumuzdaki ebeveynlerimizin ve hatta toplumun kendisinin terk edilmesi, görülemeyen bir yara oluşturur., ama bu her gün bir ritmi hissediyor....

Zihinsel hesaplama yoluyla zihninizi egzersiz

Zihinsel hesaplama sadece bir başka matematik aracı değildir. Aslında, hepimizin okulda verdiği bu alan ve zaman geçtikçe paslanmasına izin verdiğimizde,...

Çocuklar için alıştırmalar ve pozitif psikoloji teknikleri

Çocukluk, bir insan için yaşamın en önemli dönemlerinden biridir. Çocukluk, yetişkinin hafızasına damgasını vurur. Bu nedenle, ilk yaşam deneyimlerinde iyimserlik...

Daha fazla özgüvene sahip olmak için alıştırmalar

Mutluluğun temel bileşenlerinden biri kendine güvenmektir. Yani, bildiğiniz zaman sahip olduğunuz içsel algı, her zaman size eşlik eden iyi bir...

Konsantrasyonunuzu geliştirmek için egzersizler

Genelde, yaptığımız işe odaklanmamızı sürdürmek zor. Çalışmak, çalışmak veya herhangi bir görevi yapmak olsun, aklımız yayılmaya veya sorunları devretmeye başlar...