Psişik travmaların ABC'si

Psişik travmalar, herkesin hakkında konuştuğu, ancak çok azının anlayabildiği konulardan biri.. Her olumsuz deneyim travma olarak sınıflandırılamaz ve tüm travmalar bilinçli olarak gerçekleşemez. Aslında, birçok kişi davranışlarını ne kadar etkilediğine rağmen markalarını taşıdıklarının farkında değiller..

Psişik travmaların büyüklüğü sadece gerçeklerin ciddiyetine bağlı değildir bir kişinin maruz kaldığı. Belirleyici bir şekilde, yaşantı, bağlam, deneyimin yaşandığı andaki zihinsel durum, sonraki olaylar, vs. gibi faktörleri etkiler..

Psişik travmaların bazen sonuçları olabilir yaşam boyu süren bu. Bir profesyonel tarafından ele alınması gereken gerçeklerden bahsediyoruz, Bir kişi için, ne kadar çaba sarf ettikleri önemli değil, yönlendirilmiş ve uyarlanmış bir müdahalede bulunmadan üstesinden gelmek çok zor olduğu için. Hepimizin hayatında travmalar var, ama hepimiz aynı travmalara maruz kalmadık, ya da hepimiz aynı izleri bırakmadık.

"Kaygı, kabuslar ve sinir krizi. Bir kişinin sokağa çıkıp çığlık atmaya başlamadan önce dayanabileceği çok sayıda travma var.".

-Cate Blanchett-

Psişik travmaların tanımlanması

Genel anlamda, psişik travmalar deneyimler olarak tanımlanır beklenmedik güçlü bir duygusal ağrı üretir. Travmada, kişinin yaşamına veya bütünlüğüne gerçek, potansiyel veya hayali bir tehdit her zaman mevcuttur. Aynı zamanda tanık olduğumuz deneyimlere de tam olarak uymasalar da, bu tanımın içine uyun..

Bu gibi durumlara maruz kalan kişinin tepkisi korku. Bu, bir sersemlik halidir İçinde derin bir iktidarsızlık hissinin yaşandığı. Genel olarak ve özellikle çocuklarda ilk tepki duygusal kaos, ajitasyon, düzensiz davranış veya felçtir..

Psişik travmalar hafızamızda anormal bir şekilde saklanır. Deneyim o kadar şok edici ki, zihin sadık bir şekilde kayıt yapamıyor ve olanları emretti. Beyine bir şok gibi. Bu yüzden olağan olan şey, söz konusu bilgilerin kapsüllenmesi ve arşivlenmesi, tabiri caizse olmasıdır. Başka bir deyişle, sadece bazı yönleri hatırladığımızı ve gerisinin bilinçli olarak unutulduğunu hatırlatırız. İlerlemek için savunma mekanizmasıdır.

Psişik travmaların özellikleri

Travmanın belirleyici faktörü beklenmeyen, hazırlık eksikliği, yeterli başa çıkma kaynaklarının eksikliği. Her nasılsa, ne beden, ne de zihin bu deneyimi yaşamaya hazır değildir. Birdenbire sunulduğunda, organizma ve ruh çok kısa sürede tepki vermelidir. Sinir heyecanı seviyesi, kişinin deneyimlerini detaylandıramayacağı, öyküsüne kendisine zarar vermeyecek şekilde entegre edemeyeceği bir seviyeye ulaşır.

Öte yandan, psişik travmalar her zaman gerçek olaylardan kaynaklanmaz.. Bazen insan zihni gerçekte olanları hayal edilen veya uyandırılanlardan ayıramaz. Bu nedenle, gerçek bir tehditten değil, tehdit altında hissetmenin öznel gerçeğinden kaynaklanan psişik travmalar olabilir..

Sigmund Freud, hastalarının çoğunun yaşamlarını riske atmasalar bile, dayanılmaz deneyimler yaşadığını tespit etti. veya tam anlamıyla bütünlüğü. Yanmış kek kokusu ile halüsinasyon görmüş bir kadının durumu çok belirtilmiştir. Psikanalizi, bir ailenin hizmetçisi olarak çalıştığı zamanın hatırasına yol açtı. Annesinden bir mektup aldı ve evin çocukları onu kaptı. O zaman fırında yediğim kekleri yaktılar..

Travmanın psikolojik etkileri

Psişik travmalar farklı şiddet seviyelerine sahiptir.. En ciddi neden, bir insanın tüm yaşamını ve travmatik tecrübeye dayanan tüm gerçeklik algısını düzenlemesine neden olur.. Örneğin, erken yaşta aniden terk edilme mağduru olan biri, daha sonra birisine güvenememesini sağlar.

Normal olan, psişik travmalara maruz kalan kişinin travma sonrası stres denilen sendromu geliştirmesidir.. Tehlikesi olmasa da, bilinçsizce travmayı deneyimlemeye devam etmek zorundadır. Tipik durum, savaşta olan ve daha sonra şiddetli hatıralar tarafından işkence gördüğü, normalde yaşayamayacağı bir durumdur..

Psişik travmaların etkilerinden birinin, panik ataklar veya çeşitli tiplerdeki disfonksiyonlar gibi belirtilerle anksiyete ve depresyon olması da yaygın. Önemli olan uygun profesyonel yardımla bu tür etkilerin etkilerini en aza indirmenin mümkün olduğunu bilmek.. Bu, olanların bir elden geçirilmesi ve duygusal hafızaya müdahale edilmesi anlamına gelir..

Çocukluk çağı travmalarına ilişkin 5 özellik Çocukluk çağı travmalarının zaman içinde büyük bir erişimi vardır. Çalışmazlarsa, kişiliği istila ederler ve tüm yaşam koşullarını koyarlar. Daha fazla oku "