Çocuklar için alıştırmalar ve pozitif psikoloji teknikleri

Çocukluk, bir insan için yaşamın en önemli dönemlerinden biridir. Çocukluk, yetişkinin hafızasına damgasını vurur. Bu nedenle, ilk yaşam deneyimlerinde iyimserlik ve olumlu düşüncenin geliştirilmesi, karakter, benlik saygısı, sosyal beceriler ve mutluluğun pekiştirilmesine dönüşür..
Online Psikoloji-Online'da yayınladığımız bu makalede sizlere fikirlerini veriyoruz. çocuklar için alıştırmalar ve pozitif psikoloji teknikleri, Günden güne umut inşa etmek için basit dinamikleri.

1. Olumlu aile psikolojisi çalışma faaliyetleri
2. Olumlu psikoloji: pratik rol oynama alıştırmaları
3. Eğitimde ve çocuklukta Pygmalion etkisi

Olumlu aile psikolojisi çalışma faaliyetleri

Daha sonra, çocuğunuzun eğitiminde uygulamaya koyabileceğiniz fikirler veriyoruz:

1. Çocuğunuzun şirketinde bir mutlu anların albümü fotoğraf ve metin kombinasyonunu bütünleştirir. Bu alıştırma ile çocuklar, bu albümde sonsuza dek somutlaşmış mutlu anların arayışı içinde olurlar;.
2. Film terapisi. Çocuk sineması, doğası gereği, duygusal zekanın teşviki için mükemmel bir öneridir. Vazgeçilmez filmlerden biri "Del Revés". Genç izleyici, kahramanı Riley aracılığıyla duyuların gücünü üzüntü, korku, neşe, iğrenme veya öfke kadar hayati olarak tanımlar. Önerilen bir uygulama, çocukların filmlerini bir aile olarak izlemek ve daha sonra, arsanın mesajı hakkında yorum yaparak, çıkardığı pozitif değerlere dikkat etmektir..
3. egzersiz pozitif okşamalar. Ailenin her üyesi, diğerinde gözlemlediği beş güzel niteliğin bir listesini yazar ve alıcının okuyacağı bir kağıda yazar. Bu egzersiz birkaç nedenden dolayı önerilir. Birincisi, çocuğun özgüvenini besler. Fakat ek olarak, çocuk başkalarıyla duygusal cömertliğin değerini de gözlemler..
4. kahkaha. Bir grupta eğlenildiğinde kahkaha bulaşıcıdır, bu nedenle, öğleden sonraları aile eğlencesi için önerilen şovlar olarak seçmek için uygundur. Mizah duygusu, refah düzeyini, fiziksel ve zihinsel enerji seviyesini yükseltir. Kahkaha, stres durumunda ve insanın yaşayabileceği diğer gerilimler konusunda zihinsel bir etki yaratır. Çocukların kendi zorlukları da var.
5. Şükran mektubu. Şükran hissi ruhu şimdiki zamanla birleştirir ve anı süslüyor. Ancak, bu duyguyu günlük olarak açıklığa kavuşturmak için bir pedagojik formül bulmak önemlidir. Örneğin, evde bir akraba ziyareti aldıktan sonra, ziyaretinizin sevincini dile getirecek bir mektup yazmak mümkündür..
6. Aile yemeği. Konuşmayı ön plana çıkaran, televizyonu ve cep telefonunu kapatan aile ile yemek yeme planı, diyalog yoluyla sevgi bağlarını güçlendirmek için olumlu bir psikoloji rutinidir..

Olumlu psikoloji: pratik rol oynama alıştırmaları

Sınıf bağlamında bu, alıştırmaların ana temasına dayalı olarak her öğrencinin belirli bir rol oynadığı bir grup temsil şeklidir. Öğrenciyi kendi yaşam evresinden tutan ve bu nedenle yansıtma ve sonraki öğrenmeyi sağlayan konular.

Bu açıdan bakıldığında, çocuk rolü oynarken kendi rolünün ilkelerinden hareket ederek kendisini başka bir kişinin yerine koymayı öğrenir. Buna karşılık, bu alıştırma işbirliği ve arkadaşlığı teşvik eder. Bu egzersizler empatiyi güçlendirmek ve çatışma çözme çözümünü geliştirmek için pratiktir.

Simülasyona odaklanan rol yapma alıştırmaları çocuğun kendi hayal gücüne içkindir, çünkü yaşamın ilk yıllarından itibaren olan çocuklar, örneğin mesleklerden belirli bir konudan başka bir karakterin cildine girmenin keyfini yaşarlar. Farklı pozitif stimülasyon yolları hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, sınıfta çoklu zekâların nasıl çalışılacağı hakkında aşağıdaki makaleyi öneririz..

Eğitimde ve çocuklukta Pygmalion etkisi

Pygmalion etkisini, şu durumlarda meydana gelen olay olarak tanımlarız. beklentiler Bazı otoriteye sahip bir kişi (başkaları tarafından algılanan, gerçek bir otorite olmak zorunda değildir) başka bir bireyin performansını etkiler. Ebeveynlerin ve öğretmenlerin çocuklara verdiği mesajlara özellikle dikkat etmeniz önerilir, çünkü bu mesajlar çocuğun kendisi hakkında geliştirdiği fikirler üreterek kendi yaşamları üzerinde etkili olabilir. Bu şekilde, pekiştirme, güven ve olumlu beklenti kelimelerinin mesajı, çocuğun potansiyelinin farkında olarak büyümesine ve gelişmesine neden olmaktadır..

Aksine, sınırlayıcı fikirler, çocuğun çevresinin etkisiyle nasıl şartlandırıldığını gösteren bir tür kendini gerçekleştiren kehanette ortaya çıkabilir. Çocuğunuzun kapasitesine inandığınızda, onların evrimini besliyorsunuzdur.

Bu inançlar gerçeği de tanımlar çünkü ebeveynlerin çocukları hakkında düşünmeleri kendilerine yönelik tutumlarını etkiler. Yani düşünce, eylem düzleminin ötesine geçer. Öğrenmek potansiyeli gözlemlemek oğlunun, onu kimseyle kıyaslamadan. Kendi hikayeni de kendininkine yansıtma.

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz Çocuklar için alıştırmalar ve pozitif psikoloji teknikleri, Eğitim ve çalışma teknikleri kategorimize girmenizi tavsiye ederiz..