Mutluluk kelimesi dünyada en çok kullanılanlardan biridir.. Günümüz kültüründe birçok insanın nihai amacını temsil eder. Her zaman böyle değildi. Geçmiş...
Nesiller arası travma bir etkidir, duygusal acıların olduğu bir transfer, belli bir zamanda, basit öğrenilen davranışların çok ötesine geçen yollarla...
Hepimiz hayatımızda zor zamanlar geçiriyoruz. Mesela, bir çiftin ayrılışı, uzun yıllar içinde bulunduğumuz bir işi kaybetmek, şimdi bizi hayatımızın pek...
Her gün binlerce eylemi otomatik olarak gerçekleştiriyoruz. Öyle olması doğaldır, çünkü en küçük aktiviteyi bile rasyonelleştiremiyoruz. Bununla birlikte, odak gerektiren...
Duygusal yeterlilik, bir kişinin kendi duygularını tamamen özgürce ifade edebilmesi yeteneği olarak tanımlanır.. Duyguları tanımlama ve düzenleme yeteneği olan duygusal zekadan...