refah - Sayfa 47
Hamilelik ve üzüntü el ele gidince ne yapmalı? (perinatal depresyon)
Kural gelmiyor. Test oldun ve hamilesin. Ne sevinç! İçinizde yeni bir hayat büyüyor! Ama düşündüğünüz gibi, Hamileliğin sevinci, başımızı selden...
Mutlu değilken hayatımızla ne yapmalıyız?
Mutsuzluk günlük yaşamımızda oldukça yaygın bir gerçeklik haline geldi. Çoğu insanın günlük aktivitelerini monoton bir şekilde gerçekleştirdiğini anlamak için bir gün...
Boşanmada çocuklarla ne yapmalı
Boşanma genellikle herhangi bir çift için en acı dönemlerden biridir, ayrılık hem erkekler hem de kadınlar için değil aynı zamanda...
Danimarkalılar bu kadar mutlu olmak için ne yapıyor?
Bir araştırma, Danimarka'da yaşayan insanların diğer Avrupa ülkelerinin sakinlerinden daha mutlu olduğunu ortaya koydu. Danimarkalılar bunu bir kelimeye bağlar: İspanyolcaya...
Olumlu enerjilerden kaçmak için pozitif insanlar ne yapar?
Neredeyse her yerde negatif enerjilerle çevriliyiz. Nereye gidersek gidelim, şikâyet eden, ona ve başkalarına zarar veren şeyler yapan veya eleştirilerinde...
Başkalarının onayını almak için ne yaparız (farkında olmadan)?
Çevremizin var olma şeklimizi veya aldığımız kararları değer verdiğini ve onayladığını bilmek isteriz.. Bu bağımlılık kendi başına bir zayıflık değildir....
Kendimizi savunmak ve onay almak için ne yapıyoruz?
Onay arayışı, kendisine olan takdir ve kabul eksikliğinden kaynaklanan bir şeydir.. Bu tanıma ihtiyacı, onu bir hedef haline getirdiğimizde sorun olur...
Hangi faktörler ruh halimizi etkiler?
Mizah, bir insanın kendi içinde yaşadığı duygusal, hoş veya tatsız tondur.. Bu nedenle, bizi gülümseten veya yüksek sesle güldüren şeylerden...
