Hangi faktörler ruh halimizi etkiler?

Mizah, bir insanın kendi içinde yaşadığı duygusal, hoş veya tatsız tondur.. Bu nedenle, bizi gülümseten veya yüksek sesle güldüren şeylerden bahsetmiyoruz. Genellikle, harici bir nesneye (olay, yer, diğer kişi vb.) Veya kendi düşüncesine bağlanır..

Mizah sadece içsel duyguları ifade eder, yani öznel. Bunların dış tezahürünü kapsamaz. İçsel duyguları ve dışsal ifadelerini göz önüne aldığımızda, mizah değil şefkat hakkında konuşuruz..

İyi bir ruh hali içinde olmak neşeli olmaktır

"İyi bir havamdayım" veya "Kötü bir havamdayım" demek yaygın ve konuşma niteliğinde bir ifadedir. Bunu, yansıtmak istediğimizde söylüyoruz. çevresel koşullar karşısında ruh hali. İyi bir ruh hali içindeyken hayati ve duygusal tonumuz güçlenir. Kendimizi mutlu hissediyor ve çevremizi saran tüm olumlu olayları iyi ayarlıyoruz.

İyi bir ruh hali içindeysek, iyimseriz ve bir şeyler yapmak istiyoruz.. Diğer insanlarla iletişim kurmak, eğlenmek ve günlük deneyimlerimizden yararlanmak istiyoruz.. Aynı şekilde, olası engellerle yüzleşmek için daha büyük bir direnç kapasitesine sahibiz.. İyi mizahımızın ürettiği iyimserlik nedeniyle gerilemeleri en aza indirgeme eğilimindeyiz..

Kötü bir ruh hali içindeyken, hiç kimse için değiliz.

Aksine, Kendimizi kötü bir ruh hali içinde bulduğumuzda, karşı direğe dururuz. Ruh halimiz karamsarlıkla doludur ve ilgisiz hissediyoruz. Asgari çaba gerektiren her şey için isteksiz ve ilgisiziz.

Bu şekilde, gerileme can sıkıcı ve aşılamaz komplikasyonlar gibi görünüyor. Bu durum devletimizi daha da kötüleştirir. Bizi yalnız bırakmalarını ve bizi rahatsız etmemelerini tercih ediyoruz, bu yüzden sosyal ilişkilerden kaçınma eğilimindeyiz.

Hangi faktörler etkilenir?

Neyi analiz etmeye çalışırsak ruh halini etkileyen faktörler, onların sayısız olduklarını göreceğiz. Bazı faktörler dışsaldır, insanların hayatlarını çevreleyen çevreden gelenler. Diğer faktörler iç, kişinin kendisinden ve fiziksel, psişik veya birleşik duyumlar biçiminde ortaya çıkan.

Duygudurum değişikliklerinin belirleyicilerinin sınıflandırılması asla doğru olmaz, çünkü bunların temel bir özelliği her insana özgüdürler. Yani, her kişi belirli belirli faktörlere karşı hassastır.

Aynı olay, mizacına ve karakterine göre, birçok insanın havasını farklı şekillerde etkiler.. Bunu doğrulamak için basit bir deneye başvurabiliriz. Bu deney, sosyal bir toplantıya katılmak ve katılımcıların her birini gözlemlemek için durmayı, ruh hallerini, baskın ruh hallerini algılamayı denemekten ibarettir. Muhtemelen neşeli, mutlu, aydınlık, konuşkan ve coşku dolu birisini görürüz..

Ondan uzak olmayan bir başka, sessiz, tacizci, devamsız, onunla parti sanki onunla birlikteymiş gibi davranıyor. Biraz daha, hiç dikkat çekmekten vazgeçmeyen üçüncü, alaycı, kibirli ve kibirli görecektik. Köşede otururken, belki başka bir müziğin tadını çıkarıyor.

Gördüğümüz gibi, olay ve çevresel uyaranlar herkes için ortaktır; ancak, her birinin tepkisi çok farklı. Bu yüzden mizahımız belli durumlarda ne düşündüğümüze ve ne yaptığımıza bağlı.

Biyografimiz ruh halimizi belirler

Biri için harika olan, diğeri için dehşet verici olabilir. Çoğu durumda böyle. Her insan, bütün varlığı boyunca arşivlenmiş bir dizi deneyimler, deneyimler ve anılardır.. Buna biyografi diyoruz..

Bu deneyimlerin, deneyimlerin ve hatıraların her birine belli bir duygu, heyecanlandıran bir durumla karşı karşıya kaldığımızda aktive olan.

Öyleyse, ruh halimizi değiştiren belirleyici gerçek kendisi değil.. Bunu düzenleyen şey, içimizde oluşturduğumuz zihinsel bütünleşmedir, bunun gerektirdiği tüm duygusal yük ile.

Yani, kendimize ruh halimizi ne etkilediğini sorduğumuzda bunu söyleyebiliriz İçimizde duygusal bir tepki uyandıranlar, hem olumlu hem de olumsuz. Bunların bir listesini yapmak kendi bilgimiz için uzun ama değerli bir görev olacaktır..

Hangi faktörler refahı etkiler? Refah kelimesi sıkça kullanılır, ancak içerdiği her şeyin ve içerdiği her şeyin farkında değiliz.