refah - Sayfa 270
Utancın üstesinden gelmek için 5 kural
Bazen bu utancın utangaçlık ile aynı olduğunu düşünüyoruz. Örneğin, halkla konuşma utancısının üstesinden gelme veya günlük ve rahat bir sohbette...
Travmatik bir hafızanın üstesinden gelmek için 5 adım
Travmatik bir hafızanın üstesinden gelmek, çoğu durumda yüzleşilmesi gereken zor bir iştir. yaşamı boyunca insanları incitmeden ve kişiliklerini ve olma biçimlerini...
Gerçek bir yaşam hissetmek için 5 adım
Tam ve mutlu bir yaşamın tadını çıkarmak için üstesinden gelmek zorunda kaldığımız birçok engelin olduğu bir toplumda yaşıyoruz, insanlara, sevgili çevremize...
Duygusal yaralarımızı iyileştirmek için 5 adım
Yaşamımız boyunca geliştirdiğimiz acı deneyimler duygusal yaralarımızı şekillendirir.. Bu yaralar birden fazla olabilir ve onları birçok yönden söyleyebiliriz: ihanet, küçük...
Başkalarına yardım ederek mutluluğu elde etmek için 5 adım
Bize yakın olan insanlara yardım etmek var olan en değerli duygulardan biri. Ve bize göre başkalarında kocaman bir gülümseme görmek,...
Kaygı ile mücadelede 5 etkili yöntem
Anksiyete, dünyadaki en yaygın psikolojik hastalıklardan biridir, Şu anda, stres ve depresyon eşliğinde. Bu rahatsızlıktan etkilenen çok sayıda insan nedeniyle,...
Aklınızın dinlenmenize izin vermediği 5 neden
Amerikan siyasetçi ve eski başkan Franklin D. Roosevelt bir keresinde “erkeklerin kader mahkumları değil, kendi akıllarının mahk aremları” olduğunu doğruladı....
Karamsar olmanın neden değerli olmadığı için 5 neden
İngiliz romancı Arnold Bennett, şunu söylemekte haklı olabilir mi?Pessimism, buna alışınca, iyimserlik kadar keyifli"? Karamsar olmak gerçekten olumlu bir şey...
