Sağlıklı yaşam - Sayfa 4
Soğuk suyla duş almanın 14 faydası
Çoğu insanda, duş almayı düşünmek, zevkli duygular uyandırır. Söz konusu duşun soğuk suyla olduğu detayını eklersek, bu ikonik ve hoş...
Hayatınızı değiştirecek 12 alışkanlık
Günlük olarak yaptığımız şey duygusal halimizi ve nasıl hissettiğimizi etkiler. Sağlıklı bir yaşam sürün, sevdiklerimiz için savaşın ve oynarken dinlenin,...
10 tip sağlık ve özellikleri
Sağlık hakkında konuştuğumuzda, birçok insanın, bir hastalığa sahip olduğu veya hastalık geçirmediği için fiziksel sağlık hakkında düşünmesi olağandır. ancak, Sağlık...
Daha iyi uyumak için en iyi 10 numara (Psikoloji tarafından onaylanmıştır)
İyi uyumak, iyi zihinsel ve fiziksel sağlığın keyfini çıkarmanın anahtarlarından biridir. İyi bir uyku hakkında konuştuğumuzda, sadece yeterli saat sayısını...
Bilime göre yürümenin 10 faydası
Yürümek ya da yürümek, keyifli olmanın yanı sıra sizi daha iyi hissettiren egzersizlerden biridir.. Birçoğu, eğer egzersiz yüksek yoğunluklu değilse,...
7 manevi başarı kanunu (ve mutluluk)
Birçokları için kavramı başarı para, güç ve önemlilik ile bağlantılıdır. Başarıya ulaşmak için tavizsiz bir sebatla ve yoğun bir hırsla...
En iyi 5 diş macunu (bilimsel çalışma)
Pek çok insan uygun ağız sağlığını korumak için en iyi diş macununun ne olduğunu merak eder.. Piyasada bu amaç için...
Seyahat için en iyi 15 uygulama
Yeni kültürleri, şehirleri, manzaraları, insanları, yaşam biçimlerini, anıtları, kutlamaları görün ... ve yalnızca onları görmekle kalmaz, aynı zamanda onları hisseder...
