Sağlıklı yaşam - Sayfa 3
Okşamaların faydaları (bilime göre)
Yeni bir soruşturma Nöropsikanaliz Derneği bunu gösteriyor gibi görünüyor okşamalar beynin bedenin zihinsel imajını geliştirmesinde önemli bir rol oynar. Bu...
Köpek terapisinin faydaları
köpekler Onlar birçoğu için en sevilen evcil hayvanlardan biridir, çünkü şirket sunarlar ve sevilirler. Ek olarak, köpeklerin insanları yargılamadan kabul...
Mutlu insanların 9 yaşam tarzı
Zihinsel ve fiziksel sağlığın her gün yürüttüğümüz eylemlerle ilgisi var, Sahip olduğumuz alışkanlıklar ve takip ettiğimiz kurallar ile. Yani, yaşam...
8 tür meditasyon ve özellikleri
Meditasyon Batı ülkelerinde popülerlik patlaması yaşayan atalara ait bir uygulama Son yıllarda. Meditatif uygulamaya başlayanlar için meditasyonla ilgili kafa karıştırıcı...
8 çeşit kucaklaşma ve hayatımızdaki işlevleri
Sarılmalar günümüzden günümüze en önemli ritüellerden biridir. Başka bir kişiyle dokunsal bir temas sürdürmek için mükemmel mazerelerden biri, bizi birleştiren...
Evde evcil hayvan olmanın 7 faydası
Şu anda, yaklaşık olarak tahmin edilmektedir Nüfusun% 65'i evde en az bir evcil hayvanla yaşıyor. Bu büyük oran, ilk bakışta,...
Yoganın 6 psikolojik faydaları
yoga çok eski bir fiziksel ve zihinsel uygulamadır tüm dünyada genişleyen olmuştur yararları nedeniyle ve bunun kesin bir bedeni, istikrarlı...
Uyuklamanın 3 psikolojik faydaları
Tarih boyunca modern hayata uyum, insanların olma alışkanlığını yitirmesini sağlamıştır. çok fazlı rüya söz konusu olduğu sürece. Aslında, hayvanlar aleminin...
