Kişilerarası problemlerle karşılaştığımız olayların çoğu, kararda başarı eksikliği sadece "tanım" meselesidir. Zor bir durumla karşılaştığımızda, olumsuz duygularımız ateş eder ve bazen...
Bilişsel çarpıtmalar, aklımızın bilgi işlem sırasında kullandığı katı ve hatalı düşünme şemalarıdır.. Hizmet edilen bilgileri, işlenme şeklini ve bu işlemin...
Dolu ve mutlu bir hayata ulaşmak, tüm çabalarımızı yoğunlaştırmamız ve çabamızı göstermemizin amacıdır.. Bu amaca kendimiz ve günümüzle yüzleşmeye karar...
Şiddetli depresyon beyin iltihabı ile ilişkili, Kanadalı araştırmacılar tarafından yapılan ve Genel Psikiyatri Arşivi'nde yayınlanan yeni bir araştırmaya göre. Bu...
Olumsuz bir düşünce olumlu bir düşünceye dönüşebilir mi? Kuzey Carolina Üniversitesi'nde (ABD) bir psikolog olan Barbara Fredrickson nasıl olduğunu gösterdi...
Hepimiz travma sonrası stres bozukluğunu (TSSB) duyduk.. Tehlikede olduklarını düşündükleri durumlara maruz kalmış insanların acı çektiğini biliyoruz.. Beklenmedik bir şekilde,...
Çoğu zaman, Bir mesaj yayınladığımız zaman, formu içeriğinden (söylediklerimizden) daha önemlidir (nasıl diyoruz). Söylemek istediklerimizi doğru bir şekilde iletebilmek kolay...