Hangi zekanın sosyal ilişkilerinizle ilgilenmenize yardımcı olduğunu biliyor musunuz?

Dolu ve mutlu bir hayata ulaşmak, tüm çabalarımızı yoğunlaştırmamız ve çabamızı göstermemizin amacıdır.. Bu amaca kendimiz ve günümüzle yüzleşmeye karar verdiğimiz tutuma ulaşabilmemizden sorumlu olan bizleriz. Bu dolgunluğa ulaşmak, diğer faktörlerin yanı sıra, kişilerarası zekanıza bağlı olacaktır..

ancak, Kişilerarası zeka nedir? Diğer insanlarla ilişki kurmamız ve kendimizi onların yerine koymamız gereken bir yetenek.. Yani empati ve sosyal ilişkiler kurma yeteneği kişilerarası zekayı bütünleştiren kapasitelerdir..

ve Bu, örneğin dostlarımıza yaptığımız seçimi belirleyen zeka türüdür. veya çift Ayrıca, büyük ölçüde işimizden veya akademik başarılarımızdan sorumludur..

“Başarı, karakter, mutluluk ve hayati başarılar için asıl önemli olan, yalnızca geleneksel IQ testleriyle ölçülen bilişsel yetenekler değil, tanımlanmış bir sosyal beceri setidir.”

-Daniel Goleman-

Empati ve sosyal yeterlilikler

Empati, başkalarına yakınlaşmamızı, duygularını anlamamızı sağlayan beceridir., Endişelerinizi paylaşın veya davranışlarını anlayın. Kişilerarası ilişkilerin başarısının anahtarıdır. Empatik olmak, çevremizdekilerin duygularını nasıl anlayacağınızı bilmek anlamına gelir..

Sosyal becerilerle geliştirdiğimiz beceriler, popülerlik ve liderlik ile ilişkilendirdiğimiz becerilerdir.. Çatışmaları ikna etmek ve yönlendirmek, müzakere etmek ve çözmek, takım olarak işbirliği yapmak ve çalışmak için kullandığımız becerilere cevap verirler..

"Liderlik bir düşünce tarzı, bir davranış tarzı ve en önemlisi de bir iletişim şeklidir."

-Simon Sinek-

Etrafa bakarsak, Bu tür zekayı özel insanlarda duyarlılıkla tespit edebiliriz., tanımlanmış sosyal becerilere sahip ve bu herkese sempatik düşme eğiliminde.

Kişilerarası zekanızı güçlendirin

Sosyal becerilerinizi geliştirmeye ve çevrenizle ilişkinizi güçlendirmeye karar verdiyseniz, bunu bilmelisiniz. Çalışabileceğiniz ve kişilerarası zekanızı geliştirmenize yardımcı olacak egzersizler var:

1. anlamak

Sıkıştırma esastır. Başka biriyle rahatsızlığa neden olan belirli bir durum karşısında Her zaman cildinize girmeye çalışın, bakış açınıza göre kendinize bakın ve duygularınızı hayal edin.

2. Dinle

Dinlemeyi öğren ve almak kolay değil. Başkalarıyla sohbet halindeyken, cümlelerin bitmesine izin vermeden ve fikirlerimizi tam olarak ifade etmeden, ara verdiğimiz zamanlara bakmaya çalışın. Başkalarıyla konuşmayı bırakmadığınızı fark ederseniz bunu düzeltmeye çalışın.

3. Kendi içine bakın

Kendinize bakış açın, bir alıştırma yapın. Bunu yapmak için, kendini tanımlayan bir makale yaz, sonra en iyi arkadaşının nasıl yapacağı hakkında bir başka düşünce yap ve bilinmeyen bir kişinin senin hakkında ne söyleyeceğini düşünen üçüncü bir şey yap.

4. Başkalarının görüşlerini kabul et

Huzurla eleştiriyi kabul et. Karakterinizde gördükleri olumsuz yönleri anlatmak için bir akraba veya arkadaş kullanın. Neyin doğru olduğunu kabul edin ve neyin olmadığını reddedin, ancak her zaman açık ve sakin bir tutumla.

5. Duygulara dikkat edin

Duyguları tanımla. Ailenizde veya arkadaşlarınızla gergin bir duruma veya çatışmaya şahit olduğunuzda, ilgili kişilerin aklının durumunu gözlemleyin..

Duygusal açıdan zeki bir insan dört alanda yeteneklere sahiptir: duyguları tanımlama, duyguları kullanma, duyguları anlama ve duyguları düzenleme.

-John Mayer-

6. Öğrenin

Diğer kültürlere yaklaş. Görüşme ve diğer gelenekler, inançlar ve değerler hakkında okuma. Bu, sizin gibi düşünmeyenleri daha iyi anlamanıza yardımcı olacaktır.

Kişilerarası zekanızı geliştirin ve duygularınızla ve başkalarının duygularıyla bağlantı kurmanıza yardımcı olun. İlişki kurma, arkadaşlıklarını sürdürme ve senin gibi düşünmeyenleri anlama yeteneğini geliştirir. Hayati bir dolgunluğa ulaşmanın anahtarlarından biridir..

Başkalarıyla bağlantı kurmak: yeni iletişim biçimleri için bir meydan okuma Sosyal ağlar bugün bize daha yakın olmamızı sağlıyor, ancak bağlantı kurmanın bir ekrana bakmaktan çok daha fazlası olduğunu unutmamalıyız. Daha fazla oku "