psikoloji - Sayfa 131
Vazgeçme, seni mutlu eden şeyleri mutlu eden şey
Hayat, zaman zaman bizi birden fazla istifa etmeye zorlar. Ve bunu yapıyoruz, çünkü bizi telafi eden unsurlar var, çünkü bu...
Buna değmeni istemiyorum, zamana değmeni istiyorum, kahkahalar, düşler.
Ben, değerli olandan daha değerli olan insanları severim, demek istediğim, neşe ve zaman paylaşımına, kahkahaların yankısına ve açığa çıkan ve...
Psikoterapideki dirençleri geliştirmek istemiyorum
Maria konsültasyon için çok heyecanlı ilk gün geldi. Bir profesyonel ile birlikte çözülen sorunların çözülmesinin daha kolay olacağına inanıyordu. Ancak,...
Geçmişi değiştiremem ama şu an elimde
Geçmişe odaklanan ve daha iyi bir gelecek için hareket etmelerini engelleyen insanlar var. O geçmiş acı verebilir ama ne kadar...
Daha az sorun değil, daha fazla beceri isteyin
Sorunlar aşk, arkadaşlık, neşe ya da üzüntü kadar evrenseldir. Beceri geliştirmek veya bilgi edinmek için tetikte olabilir veya uyarıcı olabilirler.....
Kimsenin size söyleyemeyeceğinizi söylemesine izin vermeyin
Bir projeyi sunarken diğerlerinden en çok duyabileceğimiz kelimelerden biri "hayır" dır.. "Bunu yapamazsın", "oraya gitmemelisin", "iyi gitmeyecek", "denememelisin" ... Bu...
Yıkıcı düşüncelerin seni sınırlamasına izin verme
Yaşamda geliştikçe insanlar deneyimlerimize ve aldıkları eğitime göre zihinsel bir yapı yaratırlar. Küçük Size yakın olan çevre ve insanlar sizi...
Olumsuz deneyimlerin hayatınızı kontrol etmesine izin vermeyin
Yaşamımız, olumlu ya da olumsuz olup olmadığına bakılmaksızın yaşadığımız, paylaştığımız ve hissettiğimiz deneyimlerin sürekli olarak artmasıdır.. Her şey gibi, olumsuz...
