psikoloji - Sayfa 132
Endişenin seni engellemesine izin verme
Anksiyete ile mücadele etmek için sorunlarınız mı var? Yaşamınızı etkiliyor mu? Her geçen gün yalnızlık içinde battığınızı hissediyor musunuz? Eğer...
Nasıl mutlu olacağımı söyleyecek kimseye ihtiyacım yok
Mutluluk büyülü formüllerin ardında gizlenmez ya da her şeyi bildiğine inananların bilgeliğinde daha da az değildir, ve bize hangi yolu...
İstediğini yapmak için izne ihtiyacın yok
İstediğini yapmakta özgür müsün? İstediğiniz hayata sahip olmak için izin istemeniz gerektiğini düşünüyor musunuz? Ya sizinkinden daha fazla izne ihtiyacınız...
Vasat bir yaşam için değil, bir illüzyon hayatı için doğduk.
Umut, en değerli hedeflerimizin gerçekleşmesini beklediğimiz umuttur. Vasat bir yaşam için doğmadığımızı söylediğimde, çünkü beynimizin yanılsamaya ihtiyacı var düzgün çalışmak, tıpkı...
Bana kibar davranmak istemem ... ne itaatkar ne de sipariş
Beni bu şekilde sev, özgür, bazen dağınık, cüretkar, anlarda karmakarışık, kusurlu, her zaman aydınlık. Bana itaatkar ya da sessiz olmayan,...
Yalan söylemiyorum, kendimi kandırıyorum
"Pazartesi evet evet diyete başladım" ın, "kontrol ettiğimden daha sessiz bir şekilde içebilirim", "bu yıl spor salonuna gidiyorum" veya "dışarı...
Bana bir ayakla sağır olduğumu bağırma
Bağırma bana bir ayağımla sağır olduğumu ve sesini ne kadar yükseltdiğin kadar sana itaat etmeyeceğim. Yolumu izliyorum ve bazen yanılıyorum,...
Seni eleştirecek vaktim yok, kendime olan saygımı arttırmalıyım
Hayatımızın birçok koşulunda, kendimizden kaçmamızın zor olduğu suçluluk ve rahatsızlık duygularına yol açan çok sert suçlamalar yapıyoruz: kilitlendiğimiz yerden çıkmamız...
