Bütün makaleler - Sayfa 983

Endişeler yastığın üzerindeyken strese bağlı uykusuzluk

Strese bağlı uykusuzluk, sürekli bir arkadaştır. Uykuya dalmanın zorluğu genellikle aşırı akıcı bir zihnin, sessiz kalmayan, yastığa yerleşen, etrafta dolanmaya,...

Uykusuzluğa izin vermeyen kişisel hayaletler

2002 yılında Christopher Nolan başkanlık ediyor Alaska’da garip bir cinayetten önce bizi yerleştiren “uykusuzluk” adı verilen bir gerilim filmi. Will...

Ölümcül aile uykusuzluğu nedenleri, belirtileri ve tedavisi

Bütün uykusuzluk biçimleri psikolojik neden değildir. Ölümcül Aile Uykusuzluğu tipik uyku bozukluğuna benzemekten uzak. Adının genetik olarak iletildiği ve genellikle...

Uykusuzluk ve hipersomni Bazı uyku hijyen kuralları

¿Uyumakta zorluk çekmek? ¿Gecenin bir yarısı uyanır? ¿Gün boyunca aşırı uyku hali var mı? Bir uyku bozukluğunuz olabilir ve bunu...

Uykusuzluk dijital özellikleri ve onunla mücadele etmek için anahtarlar

Birçok insan uyumadan önce cep telefonlarını veya bilgisayarlarını kullanır ve bitirdikten sonra uykuya dalmakta zorluk çekerler. Nedeni budur bu cihazların...

Uykusuzluk, tatlı rüyalar

Yatakta bir tur daha ver ve pozisyonunu tekrar değiştir. Koyunları sayma testleri ... 1 ... 2 ... 3 ... Hiçbir...

Ne olduğu ve aşamaları nelerdir?

Muhtemelen birden fazla olayda, bir çözüm bulamadığımız bir durumu veya problemi derinlemesine düşünüyoruz, genel olarak çözümü bulmak için uzun zaman...

İçgörü veya farkına varma nedir?

kavrama psikolojide tanımlamak için kullanılan İngilizce bir terimdir. farkına vardığımız ya da bir şeyi farkettiğimiz an; sorunlarımızın (ya da birinin...

Tersyüz ve Dikkatlilik ilkeleri

Bugün, Farkındalık anahtarlarından birinin önemini ve yaşamımızdaki önemini açıklamak için duygusal zeka hakkında fantastik bir film kullanmak istiyorum: kabullenme (Hoffman...