Bütün makaleler - Sayfa 525

Farkındalık 8 farkındalığın yararları

Felsefesi ve pratikleri dikkatlilik titizlikle topikal ve Hem bilimsel çevrelerde hem de sokaklarda büyük ilgi yarattı. Farkındalık, refah ve meditasyon...

Farkındalık Yeni başlayanlar için 5 pratik ipucu

Son yıllarda meditasyon popülerlik kazanıyor. Ne zaman meditasyon yapmayı öğrenmek isteyen insanlardan daha fazla soru alıyorsam, bu kesinlikle beni mutlu...

Dikkat, işte?

"Beyin bir bilgisayara çok benziyor. Masaüstünde birkaç ekran açık olabilir, ancak bir seferde yalnızca bir tane düşünebileceksiniz. " William Stixrud...

Farkındalık, Budist meditasyonun kalbi

Jon Kabat-Zinn ve diğer uzmanlar, dikkatin Budist meditasyonun kalbi olduğunu, hem burada hem de şimdiki felsefi doktrininin her iki temsilcisi...

Dikkat, şu an içinde olma sanatı

Farkındalık biliyor musunuz? Doğu toplumlarında meditasyon yapmak binlerce yıldır yaygındır. Batı'da yetmişli yıllarda manevi bir denge bulmaya yönelik bu disiplin...

Dikkatli Yeme veya bilinçli olarak nasıl beslenir

 Dikkatli Yeme veya bilinçli beslenmenin bize daha sezgisel, zeki ve tatmin edici bir şekilde yemek yemeyi öğretmek için Farkındalıktaki kökenleri...

Benlik saygımızı şımartın

Sağlıklı bir özgüvene sahip olmak, her insan için çok önemlidir., çünkü daha büyük neşe ve güvenle hayatla karşı karşıya kalacağız...

Milton H. Erickson ve hipnoz üzerine yeni teoriler

Milton Erickson, şimdi hipnoterapi olarak adlandırılan modern hipnozun babası olarak kabul edilir.. Bu Amerikalı doktor ve psikolog, yeni hipnoterapi biçimlerinin...

Milnasipran bu ilacı kullanır ve yan etkileri

Çok fazla antidepresan var piyasada, depresif atakların tipik semptomatolojisini azaltmak veya ortadan kaldırmak için farklı maddeleri sentezlemek. Farklı tipler, farklı...