Bütün makaleler - Sayfa 295

Kaygı büyüdükçe ve bekleyen görevlerde de ne yapmalı?

Anksiyete beni felç ediyor. Şu anda yerine getirmem gereken birçok yükümlülüğüm var, ancak yapamıyorum ve ilerleyemeyeceğimi hissediyorum. Bekleyen görevlerin listesi...

Duygularınızla oynarken ne yapmalı

Duygular bizi savunmasız kılar, yani gerçeklikten aldığımız beklentilerle kendimize büyük bir acı da verebiliriz. Bu nedenle, ayaklarınızı yere koymak ve...

Duygularınızla oynadığınızda ne yapmalısınız? 10 tavsiye

bazen, koşulsuz olarak birine güvenmeye başlıyoruz, ve kişiliğimizin herkese açık olmayan yönlerini bilmesine izin veriyoruz ... ve duyguların karşılıklı olduğunu...

Üzgünsün ve kendini yalnız hissettiğinde ne yapmalı

Hüzün ve yalnızlık acıdı, bizi savunmasız hissettiriyor. Ancak, bu tür bir durumda, kesin bir dönem olmadığını anlamak için bu rahatsızlığı...

Patlamak üzereyken ne yapmalıyım

Sinirlenmek bazen iyi olabilir. Hala hayal kırıklıklarını ve içerdiği tüm öfkeyi bırakmamızı sağlayan bir duygu. Bazı zorluklarla karşılaştığımızda ortaya çıkan...

Depresyondayken ne yapmalı? Refahı kurtarmak için 10 anahtar

Depresyon sık görülen bir olgudur Günümüzde ve uzmanların çoğu pratikte herkesin hayatımızın bir noktasında acı çekebileceğini söylüyor. Bu, sanayileşmiş toplumların...

Hamilelik ve üzüntü el ele gidince ne yapmalı? (perinatal depresyon)

Kural gelmiyor. Test oldun ve hamilesin. Ne sevinç! İçinizde yeni bir hayat büyüyor! Ama düşündüğünüz gibi, Hamileliğin sevinci, başımızı selden...

Sevdiğin oğlan ilgisini kaybettiğinde ne yapmalı?

Bir kişinin bir zamanlar bir başkasına ilgi duyması bu dikkatin süreceğini garanti etmez. Çok sık birileri bir kişinin ilgisini çekiyor...

Aşk bittiğinde ne yapmalı?

Evet, bu fikre alışmak zor, ama bazen böyle. Aşk sona erer ve günümüzde ilişkilerin giderek daha sık koptuğu, ailelerin ayrıldığı...