Bütün makaleler - Sayfa 1842

Günlük endişeleri azaltmak için 4 anahtar

Endişeler bize sabahın ilk saatlerinden yaklaşıyor. Ve daha fazlası, çözülecek bekleyen sorunlarımız olduğunda. İçimize daldığımız hızlanan yaşam hızı, çoğu zaman...

Beklenmedik olaylarla başa çıkmak için 4 anahtar

Beklenmedik durumlar, bizi rahatlık alanımızın dışına itiyor, güvenliğin bir ip gibi tuttuğu ve bizi sabit tutacağı yer. Bazen bile, bizi...

Duyguları akıllıca yönetmek için 4 anahtar

Duyguları akıllı bir şekilde yönetin dengeleri ve uyumu korumak için onları kanalize etmek demektir. Bu sayede kendimiz ve çevremizdeki herkes...

Sağlıklı sınırlar oluşturmak için 4 anahtar

Sağlıklı, kesin ve net sınırlar koyabilirsek, zihinsel sağlıkta kazanacağız.. Sadece bu değil, kişilerarası ilişkilerimiz, neyin izin verilip neyin verilmediğini açıkça...

Çocuklu bir evde uyum bulmak için 4 anahtar

"Hadi, acele et, gelme, gel! "," Hala atıştırmayı bitirmedin, ne bekliyorsun? "," Bekle, ağabeyin ağlıyor "," Yakında gidiyorum tatlım, annem...

Daha iyi uyumak için 4 anahtar

Uyku eksikliği, var olan en yaygın sorunlardan biridir.. Sağlık sorunları, zaman yetersizliği veya basitçe kötü uyku hijyeni genellikle sorumludur. Neyse...

Şikayeti durdurmak için 4 anahtar

Kaç kez tekrar tekrar belirli kişilerin şikayet ettiğini duyduk, Sebep veya onsuz, hayatı ne kadar zorsa, her gün dışarı çıkıp...

Evde zalim oluşturmak için 4 anahtar

İnanmamız bizim için zor olsa da, zorba olan bir çocuğu bulmak gittikçe sıklaşıyor ve profesyonel yardım isteyen, oğullarının davranışları için...

İstediğiniz kişiyle bağlantı kurmak için 4 anahtar

Her ilişki bir bağlantı ile başlar. Arkadaşlıklar böyle başlar ve sevgi büyür. Nasıl bağlanılacağını bilmek daha iyi arkadaşlar, daha iyi...