Bir gün boyunca yaşayabileceğimiz birçok duygu var. Duygular, kişinin doğal durumunun bir parçasıdır ve bunlar olumlu veya olumsuz duygulara sınıflandırılabilir....
Duygular hakkında çok konuşuruz ama ¿Duygular tam olarak nedir? Duygular, içsel bir dış olaydan önce üretilen psikofizyolojik, bilişsel ve davranışsal...
“Hareket halindeki bir beden, kişinin vücudu ve çevresi ile pozitif ilişki kurmasına yardımcı olan duyguları ve deneyimleri tezahür ettirir.” Vücut,”...
Psikoloji alanında, psikolojik iyi oluş kavramı Çeşitli anlamlar kazanır. Şu anda onlar genellikle hedonistik bir oryantasyonda çerçevelenir (Ryan ve Deci,...
Albert Ellis, ayrıca, Ellis’in de gösterdiği didaktik ve eğitimsel çalışmayı kolaylaştırmaya yarayan, şifreli bir ad olan duygusal "ABC" teorisini yarattı....
Meşgul ve stresli yaşamın mevcut ritmi, akciğerlerin tüm kapasitesini kullanmayan eksik solumaya yardımcı olur. bir nefesimizin doğru kontrolü Stres, endişe...