Bir yaşam projesi nasıl yapılır

Her insanın kendine özgü olması durumunda, bu özellik, bir insan tarafından seçilen yaşam projesine çıkarları ile özgür ve tutarlı bir şekilde yansıtılabilir. Bunun anlamı, olgunluktaki her yaş için sözde ne olduğuna dair herhangi bir indirgeyici vizyonun ötesinde, kendinize kendi sorularınızı sormanız ve dolayısıyla varoluşsal mesleğiniz ve göreviniz hakkında kendi cevaplarınızı bulmanızdır. ¿Bir yaşam projesi nasıl yapılır? Psikoloji-Online'da, bu gerçekleştirme amacında size eşlik ediyoruz.

1. Bir yaşam projesi nedir: tanım ve örnekler
2. Yaşam projesinin amacı: bunu yapmak için beş neden
3. Yaşam projenizi nasıl yapabilirsiniz: 6 örnek ve soru
4. Bir yaşam projesinin oluşturulmasında kaçınılması gereken 5 hata

Bir yaşam projesi nedir: tanım ve örnekler

Bu kişisel bilgi senaryosuyla, bu amacın gerçekleştirilmesi için gerekli adımları içeren bir eylem planı ile görevinizin yerine getirilmesini planlama alıştırmasını gerçekleştirebilirsiniz.. ¿Bu programın ana nedeni nedir? Mutluluk arayışı. Bu, idealinden koptuğunu hisseden bir insanın, değerlerine, arzularına ve beklentilerine hizalamak için hayati yönünü yönlendirmek için atması gereken adımları yansıtabileceği anlamına gelir..

Bu yaşam projesi varoluşunuza anlam katıyor, zamanınızı sizin için gerekli olanın etrafında yapılandırıyor. Bu nedenle, bu müzakere, kararda belirtilen seçime dayanmaktadır. Kim olmak istediğinize ve neye mutlu olmak için zamanınızı harcamak istediğinize ilişkin karar.

Yaşam projesinin amacı: bunu yapmak için beş neden

¿Bu özelliklere sahip bir proje tasarlamak neden bu kadar önemlidir??

1. Doğru yolculuk mutluluk aramak kendine bir bak. Bu nedenle, kendinizle olan ilişkinizi iyileştirmek için projenizin özelliklerini tanımlamak sizin sorumluluğunuzdadır.
2. Planlama ve zaman yönetimi. Zaman duraklama olmadan ilerler. Bu program sayesinde, bu planın etrafını planlayarak geleceği tahmin edebilirsiniz.
3. Bakiye arayın kişisel ve profesyonel alan arasında. Yani, bu uçakların etrafındaki göreceli kararları koordine edebilirsiniz..
4. Başkalarına umut sunun. Mutlu olduğun zaman, diğerlerini de daha mutlu ediyorsun. Bu nedenle, bu yaşam projesinin etkileri kendinizin ötesine geçiyor.
5. özsaygı. Yaşam projenizi gerçeğe dönüştürürken edindiğiniz memnuniyet, memnuniyetinizi ve motivasyonunuzu arttırır..

Yaşam projenizi nasıl yapabilirsiniz: 6 örnek ve soru

Hayat projenizi hiç kimse sizin için yapamaz, bu karar tamamen kişiseldir. bu nedenle, kişisel bilginizi arttırın Otantik bir varlığın anahtarlarında meditasyon yapmanıza yardımcı olacak sorular etrafında. ¿Hayat projenizi nasıl yapabilirsiniz??

1. ¿Hayatınızdaki bir mutluluk senaryosunda kendinizi nasıl görselleştirirsiniz??

Bu soruyu düşünmek için zaman ayırın ve bu görselleştirmede kişisel projenizi yazmak için bir ilham kaynağı bulun.

2. ¿Şu anki durumun ne?

Birinci soru, izleyeceğiniz yönü belirlemenize yardımcı olur, ancak her iki noktayı birleştiren bir eylem planı tasarlamak için şimdiki zamanınızın gerçeğini tanımlayan başlangıç ​​noktasını belirtmeniz gerekir..

3. ¿Hayatınızın son döneminde geçmişinizi nasıl gözlemlemek istersiniz??

Yaşam yörüngenizi, hedeflerinize ve ulaşılan yollara ilişkin memnuniyet, şükran ve sevinçle gözlemlediğiniz yaşlılık aşamasına yerleştirmek için hayal gücü egzersizini gerçekleştirin.

4. ¿Hayattaki önceliğin nedir?

Farklı olasılıklar arasında seçim yapma özgürlüğüne sahip olduğun için sürekli karar veriyorsun. Ancak, yaşam planınızdaki tutarlılık, neyin daha az önemli bir konuma sahip olduğuna karşı neyin öncelikli olduğunun ayrılmasından başlar. Aşkın bir meseleyi sizin için ikincil bir mesele yapma hatası yapmayın.

5. ¿Yaşam projenizi biçimlendirmek için ne yapacaksınız??

Bu projenin ana motivasyonu, deneyimin gerçeğine teorik yansımaları getirmek için pratik uygulamasıdır. ¿Bu hayati şemayı biçimlendirmek için ne yapabilirsiniz? ¿Bu projede size neyin bağlı olduğuna nasıl bakabilirsiniz?? ¿Şu anda hangi araçları ve araçları bu projede yapıcı olarak kullanmak zorundasınız??

6. Sizi tanımlayan değerler

¿Adımlarınızı yönlendiren ve yaşamınız hakkında kararlar alırken sizin için sürekli bir pusula olan değerler nelerdir??

Bir yaşam projesinin oluşturulmasında kaçınılması gereken 5 hata

Bir yaşam projesinin nasıl yapıldığını bilmek için projenizin yapısını yapmanız yeterli değildir, hangi adımları atacağınızı ve hangi hatalardan kaçınmanız gerektiğini göz önünde bulundurmalısınız. Daha sonra, Psikoloji-Online'da, bir yaşam projesinin gerçekleştirilmesinde kaçınılması gereken bu hata seçimini listeledik.

1. Kendinizi diğer insanlarla karşılaştırmayın

Bu senaryonun gerçekleştirilmesindeki referansınız başkaları değil kendinizdir. Bu, hayatınıza ve bu yolda yaşama arzunuza, sevinç, anlam, yerine getirme ve kişisel gelişim için.

2. Şu andaki realitenizde rahat olmayın

İç sesiniz size, bulunduğunuz yerin gerçekten olmak istediğiniz noktadan uzak olduğunu hatırlatan sürekli mesajlar gönderirse, aklını açman çok önemli ve kalbini dönüşüm motoru olarak değiştirmeye.

3. Size bağlı olmayan şeye odaklanmayın

Bir insanın gerçekliğini şartlandıran beklenmeyen birçok faktör olduğu doğrudur. Ancak, yaşam projenizi oluşturmak için gerçekliğinizi, aynı zamanda karar verme yeteneğinizi gözlemlemeniz önerilir. Tek başına yaşam projeniz, kendinizi kahramanın rolüne sokmak için sizi götürdüğünde gerçekten ilham veriyor.

4. Sabırsızlıktan kaçının

Anlık olarak işaretlenen bir zamanda, yüzeysel gerçeklikten yanıtlanmayan sorular olduğunu hatırlamakta fayda var. Cevap arayışı ve bir yaşam projesinin sonuçlarının oluşturulması, gözlem, öğrenme ve sakin. Burada, yaşamda daha fazla sabrın nasıl olacağını keşfedin.

5. Eksikliklerinize, güçlü yanlarınızdan daha fazla odaklanmayın.

Bu hatayı yaparsanız, kendi otoboicot'unuzun tuzağına düşersiniz, çünkü iç ışığınız potansiyelinizin çarpıtılmış bir vizyonuyla gölgelenir..

Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..

Benzer makaleleri okumak isterseniz Bir yaşam projesi nasıl yapılır, kişisel gelişim ve kendi kendine yardım kategorimize girmenizi tavsiye ediyoruz.