refah - Sayfa 86
Kendimi seviyorum ve kendimi korudum
Hepimiz bir şekilde seviyoruz, herkes nasıl seçiyor. Farkında olmasak da istediğimiz gibi ilişki kurma gücümüz var, her şey seçtiğimiz tutuma...
İnsanlarla konuşmaktan çok yoruldum, neden?
İnsanlarla konuşmaktan yorulduğunuz için toplantılara katılamayacağınız hissine sahip misiniz?? Sosyalleşmenin zaman kaybı olduğunu ve başkalarıyla ilişki kurmanın size maliyet getirdiğini...
Sıkıldım!
"Sıkıldım" bugün neredeyse düşünülemez bir ifadedir. Ve bu yaşadığımız toplumda, "hiçbir şey yapmamak" olgusu kabul edilemez gibi görünüyor. Gündemimiz daima...
Mastürbasyon, kendini fethetme tekniği
Bazen mümkündür Bir filmi izlemek ya da bir restoranda en sevdiğiniz yemeği tatmak için sinemaya gitmek istiyorsunuz.. Şu anda, bu...
Deniz ve sağlık tükenmez bir refah kaynağı
Deniz ve sağlık ilişkilidir. Öyle ki, beynimiz bu senaryoya daha olumlu tepki veriyor: daha rahat hissediyor, algısı düzeliyor, yaratıcılığı gösteriyor...
Dikkat dağıtma zamanında konsantrasyonunu koru
Taleplerin sabit olduğu, verimlilik ve hız gerektiren küreselleşmiş bir dünyada yaşıyoruz. Gittikçe daha sıkı son teslim tarihlerimiz ve istediğimiz gibi...
Öfkeyi yönetmek
Öfke, duyguların spektrumunda, en patlayıcıdır, ateşle karşılaştırılabilir ve alevler zamanında kontrol edilmezse, benzer zarar ve tahribat etkilerine neden olabilir. Neyse...
Mandalas 5'in faydaları
Mandala kelimesi Sanskritçe'den gelir ve 'kutsal halka' anlamına gelir. Daireler şeklindeki bu temsiller Budist, Hindu, Hristiyan gibi farklı kültürlerde ve...
