Kendimi seviyorum ve kendimi korudum

Hepimiz bir şekilde seviyoruz, herkes nasıl seçiyor. Farkında olmasak da istediğimiz gibi ilişki kurma gücümüz var, her şey seçtiğimiz tutuma bağlı. Ve bu seçimden başkalarıyla, dünyayla ve elbette kendimizle etkileşime giriyoruz..

Şimdi, tüm ilişkilerin içinde, diğerlerine daha fazla önem veren ve diğerlerine destek olarak davranan, bizimle yapmak zorunda olandır.. Kendimize davranma ve saygı duyma şeklimize göre, başkalarıyla ve evrenle ilişki kurmaya az ya da çok açık olacağız.. Bu nedenle, kendimize bakarsak, çevremizi saranlarla daha otantik ilişkiler kurabiliriz..

Birbirimizi sevdiğimizde, özellikle ne kadar ileri gidebileceğimizi ve bizimle ne kadar uzağa gidebileceklerini bilebilmek için kendimizi bilmek farklı şeyler önemlidir. Ayrıca, bu bizim sahip olduğumuz ilişkilere de yansıyacaktır.. Eğer birbirimizi tanırsak, ilişkilerimizi zenginleştireceğiz ve var olan farklı sınırları anlayabileceğiz.. Kendinizi sevmenin ve korumanın güzel deneyiminin derinliklerine gidelim.

"Seni sevmek ne kadar değerli olduğunu anlamak ve o büyük hazineye dikkat et".

Çünkü kendimi seviyorum, ne kadar ileri gidebileceğimi biliyorum.

Birbirimizi sevdiğimizde ne kadar ileri gidebileceğimizi bilebiliriz.. Kendimizi o kadar takdir ediyoruz ki, sınırlarımız olduğunu anlıyoruz. Bu nedenle şunu biliyoruz:

• Mükemmel değiliz. Kendimi sevdiğimi söylemek, kusurlu olduğumuzu anlamak anlamına gelir. O zaman, hata yapabileceğimizin farkına varırız ve bundan hayal kırıklığına uğramazız..
• Faturadan daha fazla uğraşmıyoruz.  Ben de kendimi seviyorum, ne zaman duracağımı bilmek demek. Araçlarımızın ötesini denersek, yükümüze düşeceğiz.
• Hatalardan öğrenebiliriz. Kendini sevmek de her hatayı öğrenme olarak görmektir. Dolayısıyla fırtınalarda boğulmayız, çünkü birbirimizi tanıyoruz ve başımıza gelen her şeyin harika bir deneyim olduğunu biliyoruz..
• Kendimizi şaşırtmaya bıraktık. "Kendimi seviyorum" dediğimizde ve hissettiğimizde burada ve şimdi yaşıyoruz. Birbirimizi tanıdıkça, ne kadar ileri gidebileceğimizi biliyoruz ve geleceği zorlamıyoruz, ne de her şeyi kontrol altına almak istiyoruz. Ben kendimi seviyorum, en iyi şekilde akmana izin vermek demek.!

Kendimizi severek birbirimizi derinden tanıyoruz. Ve bu bize nasıl olduğumuzu biliyor. Böylece duygularımız ve düşüncelerimiz hakkında açık ve farklı durumlarda nasıl tepki vereceğimizi tahmin edebiliriz..

hatta, Güçlü bir "Seviyorum" ile bağlantı kurduğumuzda, bizim için en iyisini biliriz. Bu nedenle, buna göre kararlar alıyoruz ve kötü ya da çok hoş olmasa bile, neler olabileceğini öğreniyoruz. Ayrıca kendimizi yargılamıyoruz, çünkü her yerde hazır olmadığımızı, her şeyin elimizde olmadığını biliyoruz..

Ne zaman yeterince söyleyeceğimi biliyorum.!

Kendimi sevdiğimi söylediğimizde, kendimizi o kadar değerlendiriyoruz ki başkalarını sınırlayabiliyoruz.. Bir şeyden hoşlanmadığımız zaman hayır demek ve bu şekilde ilişkilerimizi inşa etmekle ilgili. Böylece çevremizdeki insanlar bize ne ölçüde ulaşabileceklerini, yani bizi neyin rahatsız ettiğini ve neler yapabileceklerini bileceklerdir..

Kendimi sevdiğimi söylemek, yeterince ifade etmek demek! Bizi aşmakta olduklarını başkalarına iletmenin bir yolu. Bu şekilde sınır koyar ve kendimizi incinmekten koruruz. Ancak, her zaman önleyemeyiz, çünkü başkaları üzerinde kontrolümüz yoktur, ancak bazı olasılıkları azaltabiliriz..

ayrıca, birbirimizi sevdiğimizde, biriyle derinden birbirimize bağlı olsak da, hayır demeyi biliyoruz. Ve artık nasıl söylenmeyeceğini biliyoruz, çünkü bazı durumların bizim için acı verici olabileceğini biliyoruz. Bu yüzden, kendinizi sevmek, bizim için neyin iyi ve kötü olabileceğini göz önünde bulundurmak anlamına da gelir..

Ne olduğumuzu ve ne olabileceğimizi, başkalarının bizimle ne kadar ileri gidebileceklerini anlamalarına yardımcı olacaktır..

Kendinizi sevmenin ve korumanın faydaları

Kendimizi sevmek ve korumak söz konusu olduğunda, daha uyumlu bir ortam yaratırız çünkü kendimizi ızdıraptan kurtarırız ve kendimize ve başkalarına karşı dürüst olabiliriz.. İlişkilerden zevk almanın en iyi yolu bize ne olduğumuzu göstermek, ne istediğimizi bilmek ve etkili bir şekilde iletmektir. Şimdi, sınırları belirlediğimizde, farklı avantajlarımız var. Bunlar bunlardan bazıları:

• Olumsuz düşünceler yayınlayın.
• Daha iyi yaşam kalitesi.
• Akmasına izin ver.
• Ruh halinizi iyileştirin.
• Yayın sorunlarını.
• Birbirinizi tanımayı öğrenin.
• Girişkenliği kolaylaştırmak.
• Karar vermede yardımcı olun.

Öz sevgiyi uygulayarak, nasıl olduğumuzu, ne istediğimizi ve nereye gittiğimizi tamamen anlıyoruz.. Bu, mükemmel olmaya çalıştığımızda, hayal kırıklığına uğradığımızda veya işler kontrol edilemez hale geldiğinde sınırlar çizmemize yardımcı olacak.

Gördüğümüz gibi, Sınırları koymak, sahip olduğumuz servetle ilgilenmek, bu görüntüyü başkalarına yansıtmak ve daha samimi ilişkiler kurmaktır.. Böylece daha fazla huzur bulabiliriz.

Korkuyu bırak ve hak ettiğin koşulsuz sevgiyi tatmaya cesaret et! Size bir randevu alın ve en iyisini öğrenin.

"Kendini sevmek, ömür boyu süren bir romantizmin başlangıcıdır".

-Oscar Wilde-

Benlik saygınızı tahrip eden alışkanlıklar Benlik sevgisi eksikliği genellikle, eğer dikkatli olmazsak, yetişkinlikte kalan yetersiz bir yetişme nedeniyledir. Kendini sevmeyi öğren. Daha fazla oku "