refah - Sayfa 262
Stresi yönetmenin 7 anahtarı
Stres dünyanın en büyük kötülüklerinden biridir Çağdaş, özellikle en gelişmiş ülkelerde. Teknoloji sayesinde inanılmaz hızlarda çalışan bir dünyada sakin kalmak...
Sağlıkla yaşlanmanın 7 anahtarı
İstatistikler 100'den fazla insan sayısının arttığını söylüyor. Böylece kendimize şu soruyu sorabiliriz: daha ileri yaşlarda daha iyi koşullarda ulaşmak için...
Kafanı yemeyi durdurmak için 7 anahtar
Bazıları her şeyi fazla düşünme alışkanlığına sahiptir. Bu popüler kafanı yemek olarak bilinen şeydir. Ruminasyona eşdeğerdir ve düşünceleri canlandırmak, hareketi...
Günlük stresle mücadele için 7 anahtar
Her ne kadar günlük stresle mücadele zamanımızın bir savaşı gibi görünse de, gerçek şu ki en atalarının savunucu içgüdüsü. Aslında,...
Boş yuva sendromuyla yüzleşmek için 7 anahtar
Çocuklar bir memnuniyet kaynağı ve aynı zamanda endişe kaynağıdır ve evlerini terk ettiklerinde ebeveynler boş yuva sendromu yaşayabilirler.. Boş yuva sendromu,...
Öfke ile başa çıkmak için 7 Budist anahtar
Budistler öfkeyle baş etmenin eğitim gerektirdiğini düşünüyor. Bunun için, geliştirilecek belirli tutumlar ve erdemler vardır. Böylece, öfke ciddi sonuçlara neden...
7 olgun insanın özellikleri
Yazar Stephen King bir terör ustası, aynı zamanda kara mizah. Ünlü cümlesini okurken "Büyüyen veya yalnızca çoğunluğun yaşına ulaşan erkekler...
İbrahim Maslow'a göre kendini gerçekleştirenlerin 7 özelliği
Kendini gerçekleştiren insanlar, "ideal benlik" ile "gerçek benlik" arasındaki mükemmel dengeyi bulan insanlardır.. Sıradışı erkekler ve kadınlar, özgür, memnun, minnettar...
