Günlük okumanın 7 faydası

Bugün her zamankinden daha fazla, kitaplar erişilebilir ve hatta ucuz nesnelerdir. Herkesin okumayı kolaylaştıracak ve kolaylaştıran farklı formatlara (sert kapak, yumuşak kapak, cep, dijital formatlar) sahibiz. Erişilebilir, değişkendir ... Ancak, ne kadar zaman ayırırız? Bir kitabı en son ne zaman okuduğunu hatırlamıyorsan, bir şey doğru değildir. Günlük olarak okumak bize kaçırmamamız gereken faydaları da beraberinde getiriyor.

Okuma, zihinsel olarak bizi zenginleştirir, beynimizin en iyi şekilde çalışmasına yardımcı olur.. Ancak, dergi veya gazete veya favori blogunuz değil kitap okumaktan bahsediyoruz. Okumanın, karakterleri, eylemleri ve bölümleri birbirine bağlayarak ve bunları gerçek dünyayla karşılaştırarak derin bir şekilde yapılması gerekir. Aşağıda, şu anda kitap aramaya başlamanızın nedenlerinden bazılarını bulacaksınız (ve daha sonra yapılacaklar).

Günlük okumak, beynimizin en iyi şekilde çalışmasına yardımcı olur.

Büyük duygusal zeka

Okumak, maceraları boyunca takip ettiğimiz çok farklı karakterlerle empati kurmamıza izin veriyor. Birçoğumuz zaten bildiğimiz duyguları deneyimlememize neden oluyor ve bu da bizi bizi onların yerine koy. Açıkçası, bu alıştırmayı sık sık okuma alışkanlığımız varsa, gerçek hayata daha sık uygulayacağız..

Daha iyi kelime

Okumanın en bilinen yönlerinden biridir.. Günlük okuma, sözlü olarak kullandığımız kelimeler ile okuduğumuz kelimeler arasında bir bağlantı kurmamızı sağlar.. Ne kadar çok okursak o kadar çok kelime öğreniriz, özellikle edebi türü değiştirirsek.

Dünya ve genel kültür bilgisi

Bu, bir hikaye mi yoksa kurgu bir hesap mı okuduğumuzdan bağımsız olarak geçerlidir. En fantastik okumalar bile efsanelerden, hikayelerden ya da dünyamızda varolan diğer hikayelerden içiyor. Okurken bir çok yararlı bilgiye erişebiliriz ya da sadece merak ediyoruz.

Daha iyi yazım

Daha fazla bilinen okuma bir başka yararı. Ve bu doğru: okumak bizi daha iyi yazmamızı sağlar; büyük miktarda yazım kurallarını ezberlemekten çok daha yararlıdır. Yazılı bir kelimeyi ne kadar çok görürsek, o kadar kolay yazıldığını hatırlayacağız.

Daha fazla stres yok

Yükümlülüklerimizden (ve hepsinden önemlisi endişelerimizden) günlük okumaya ara vermek çok faydalıdır. O anı kendimize adamakla kalmıyoruz, aynı zamanda konsantrasyonumuzu zihni yakalayan bir şeye de uyguluyoruz.. Eğer kitapta olanlara odaklanırsak, en azından bir süre için bizim işlerimize olan ilgimizi kaybederiz.

Eleştirel düşünme

Ne kadar çok okursak o kadar çok sorunla karşılaşacağız (kurgusal olarak, elbette). bu kendimizi çatışma karşısında konumlandıracağız., az sayıda insan bu konuda kendi görüşlerini oluşturmamayı tercih etti. Ayrıca, okuma sırasında karakterler bize sorunla ilgili düşüncelerini bildirecek ve bu da kendimizi söylediklerine karşı ya da aleyhte konumlandırmamızı ve hatta fikirlerini değiştirmemizi sağlayacaktır..

Eğlence ve eğlence

Günümüzde görsel-işitsel olarak kullandığımız içerik çok daha büyük ve bazen hayal gücümüzün okuma anında bizim en iyi görsel-işitsel üretim kaynağımız olduğunu unutuyoruz. benmaginar karakterler veya ziyaret ettikleri yerler nasıl çok eğlenceli oluyor? onları zevklerimize, deneyimlerimize ve arzularımıza göre uyarlıyoruz.

Hedefimizi gerçekleştirmek için ne yapıyoruz?

Bunu yapma alışkanlığımız yoksa okumaya başlamak kolay değildir. Bazı insanlar bu alışkanlığını kaybetti, bazıları buna sahip olmadı. Artık okumanın önemli olduğunu biliyoruz, buna odaklanabiliriz her zamanki gibi mümkün kılmak.

• Anla oku zevkli: zor, eğer bunu yapma alışkanlığınız yoksa, okumanın eğlenceli, güçlendirici ve hatta keşif olduğunu anlamak. Ama ona bize gösterme fırsatı vermek önemlidir..
• denemek her kitabı bir başarı: Bir kitabı tamamladıktan sonra kazandığımız olumlu duygu başka bir baştan başlamak istememize neden olabilir.
• Kitabını al her yerde: ya fiziksel formatta ya da dijital formatta (bu strateji kitabın fiziksel olması halinde en iyisi olsa da), eldeki kitabın istenmesi halinde toplu taşıma araçları ya da bekleme odasında kullanılması telefonumuza bakmak yerine okuma.
• İhtiyacınız olduğunda okumak yalnız an: ilgili alışkanlıklar onları güçlendirir ve daha uzun süre dayanmasını sağlar. Anlarımızı okuma anlarına dönüştürürsek, tam da bunu yapacağız..
• Ne sevdiğini oku: Başladığımız kitapları bitirmemiz şart değil. Eğer kitabı sevmiyorsanız, okumamalısınız. Vaktinizi, sizi yakalayan başka birine ayırın, çünkü okuma anının olumlu deneyimlerle ilgili olması gerekir.

Son olarak, sürecin yavaş olduğunu ve sabahtan akşama kadar sık ​​okumayacağımızı anlamak önemlidir.. Basit ve aşamalı bir şekilde başlamak, onu bir alışkanlık haline getirmemize yardımcı olacaktır.. Ve bir kez orada, zevk ve deneyim paylaşın.

Okuma ruhunuzu geliştirir Bu makalede, okumanın neden ruhunu farklı uzmanlara ve kanıtlayan bilimsel çalışmalara göre güçlendirdiğini gösteriyoruz. Daha fazla oku "