Kontrol edemediğimiz stresi etkileyen birçok faktör var. Bununla birlikte, onlara tepki gösterme biçimimizin stres düzeyimiz üzerinde güçlü bir etkisi olabilir....
Çocukluk genellikle büyük bir şefkatle hatırladığımız bir yaşam dönemidir. Nedeni budur, biz çocukken, tükenmez bir coşku kaynağımız var; herhangi bir...
Beklenen sonucu olmayan eylemleri bıraktığımız başarısızlığı veya duygusal atığı yönetin Bu günlük bir iştir. Yeni bir projeden önce, ekonomik, akademik veya kişisel...
Başkalarını yargılama isteğinin aşılması veya cezbedilmesi ilişki kurma, sağlıklı ve yapıcı profesyoneller söz konusu olduğunda çok sağlıklı bir alışkanlık. Bu...
Tüm insanlar belirleyici anlar yaşamak için tasarlanmıştır., hepimiz büyük hayaller için ara adım olarak eylemler yapmak zorundayız., ve bizi tatmin...
Dünya zorluklarla dolu. Zihinsel olarak güçlü olmak, onlarla yüzleşmek için çok önemlidir.. İlerlemek için karşılaşması gereken zorluklarla yüzleşebilecek zihinsel olarak...
Zen koçluğu bir öneridir bu iki yaklaşımı birleştiriyor. Bir yandan, hedeflerine ulaşmaları için insanlara eşlik etmeleri, eğitmeleri ve eğitmeleri amaçlanan...