refah - Sayfa 238
Alay içinde gezinmeyi öğrenmek bizi daha mutlu ediyor.
Kendini kandırmak büyük korkulardan biri kendi egosunu kalbine alanların. Tabii ki, hata yapmamak veya zayıf noktaları göstermek, özellikle kritik anlarda,...
Duyguları yönetmeyi öğrenme
Duygular yönetilebilir mi? İkna oldum: yapabilirsin. Sadece bu değil, onları yönetebildiğimiz zaman, olasılıklarımız hem kişisel hem de profesyonel olarak hemen büyür.....
Ne hissettiğimizi anlamayı öğrenin
Yeni dünyayla yüzleşmek için, en duygusal ve yaratıcı parçamızı keşfetmemiz gerekiyor.. Bedenimiz nasıl hissettiğimizi iletişim kurar ve yansıtır, zihinsel durumumuz hakkında...
Tartışmayı öğrenin
Tartışma kültüründe büyüdük, her şey tarafından rahatsız edildik ve fikir ayrılığı kabul etmiyoruz. Neredeyse her gün bir nedenle ve birden...
Bunu başarmak için etkili bir şekilde katılmamayı (ve zarafeti) 4 anahtarı öğrenin
Aynı fikirde olmayı öğrenmek harika bir yardımcı sanattır.. Bununla beraber, sadece tartışmaya düşmekten sakınacağız, çatışmalardan kaçınmak için muhataplarımızı etkin bir...
Duyarlılıktan duygusal bağlantılar geliştirmeyi öğrenin
Duygusal bağlantılar bir gerçektir. Başka bir kişiyle duygusal bir bağlantı kurmak, duyarlılıktan, yalnızlık ve acıya eşlik etmemize izin verir, ancak...
Rahatlık vermeyi öğrenmek
Birisi karmaşık bir transtan geçtiğinde, duymak istedikleri son şey, onu görmezden gelmelerini, indirmelerini veya daha kötü şeylere sahip olmalarını isteyen...
Öfke gibi darbeleri kontrol etmeyi öğren
Saçma bir yorum, hakaret, ironi veya basit bir dokunuş bazen kontrolünü kaybetmemiz için yeterli sebepler.. Ve bu, öfkenin durumu kontrol...
