refah - Sayfa 221

Duygusal bağışıklık sistemi nasıl güçlendirilir

Bilim kanıtladı ve her gün kontrol ediyoruz: duygular bulaşıcı. En uç örnek insan damgalarıdır. Birkaç kişi çığlık atıp koşmaya devam...

Zihinsel ve vücut sağlığını artırmak için vagus siniri nasıl uyarılır?

Vagus siniri vücuttaki en uzun ve en karmaşık sinir. Beyni, bağırsak (bağırsaklar, mide), kalp ve akciğerler dahil olmak üzere vücuttaki...

Beyninizi nasıl mutlu edebileceğinize dair bir kandırmaca

Beyninizi kandırabileceğiniz bir mutluluk anı yaşayabileceğinizi biliyor muydunuz?? Evet, mutluluk görünüşte daha az elverişli olan durumlarda bile çekebileceğimiz bir duygusal...

Karşılıksız sevginin acısıyla nasıl yüzleşilir?

Hayatınızın bir noktasında çoğu insan karşılıksız bir sevgi yaşar, onlara aynı takdirini göstermeyen birini sevmenin ne demek olduğunu keşfedin. Bazıları...

Uçma korkusu ile nasıl yüzleşilir

Eller denizlere yayılıyor ... nefes kesiliyor ... dişler gevezelik ediyor ... hava talihsizliği görüntüleri aklıdan geçmeyi bırakmıyor ... İstesek bile...

İş kaybıyla nasıl yüzleşilir

Ekonomik krizler, tüm toplumları dünyanın farklı yerlerinde etkiliyor. Ekonomik kriz yalnızca durgunluk veya iş kaybı anlamına gelmez, aynı zamanda yaşamda...

Gizlendiğinde motivasyon nasıl bulunur

Bazen, sadece cesaret kırıcılık bulduğumuzda ve motivasyonumuzun az olduğu, her şeyin karanlık olduğu ve bir kez aydınlatılan ışığın, makul bir...

Karanlığın ortasında nasıl ışık bulunur?

Hepimiz o günlere sahibiz, içimizdeki gökyüzünde ne kadar güneş parlıyor olursa olsun, sadece karanlığı ve karanlığı hissederiz. En motive olmuş...

Gürültülü bir dünyada iç sessizliği nasıl bulabilirim?

İç sessizlik çok eski bir kavramdır, Bu kötü ün kazandı. Ne olduğunu anlamak için, dünyanın gürültüsünü düşünelim. Bu, yalnızca büyük...