Karanlığın ortasında nasıl ışık bulunur?

Hepimiz o günlere sahibiz, içimizdeki gökyüzünde ne kadar güneş parlıyor olursa olsun, sadece karanlığı ve karanlığı hissederiz. En motive olmuş insanlar veya hırslı olanlar bile, yalnızca bir şeyler almak için değil, hedeflerine ulaşmak için motive olmakta bile zorluk çekebilirler. Ancak, bazen, bu karanlık kalbi çok fazla sarabilir ve bir ışık ışınının çıkmasına izin vermeyebilir.

Kalbinizi gölgede bıraktığınızda, neden karanlığın ortasında ışığın olmadığını keşfetmek zorundasınız.. Bu nedenle, bu varoluşsal krizden kurtulmanın yollarını bulmak ve ilgisizliğin ve hiçbir şey yapma arzusunun ruhunuza çok fazla saldırdığı durumlarda kendi kendini motive etmek gerekir.

Işık neden gitti??

Kalpteki karanlığın birçok farklı nedeni olabilir ve bunun daha da karmaşık bir şey haline gelmesini engellemek için ne hakkında olduğunu keşfetmek sizin görevinizdir. çözmek için, bir depresyon olabilir. Karanlığınıza katkıda bulunabilecek sebeplerden bazıları şunlardır:

• Gelecekten korkuyorsun, korkak hissediyorsun ve gelişmek istemiyorsun. Değişim seni korkutuyor.
• Sağlıklı bir yaşam sürmek için yorgun ve güçsüz hissediyorsunuz.
• Kendine güvenmiyorsun ve rahat bölgeni bırakmak istemiyorsun.
• Yeterli olmadığını düşünüyorsun çünkü kendine değer vermiyorsun.

Ayrıca, bir şeyler yapmak isteyen ancak her zaman yarı yolda olan bir kişiyseniz, hayal kırıklığı hissi kendiniz hakkında kötü hissetmenize ve beceriksiz olduğunuza inanmanıza neden olur. Ama öyle değil, motivasyondan mahrum kalmamanız için sadece yaptığınız şeye biraz daha fazla çaba sarfetmeniz ve bir şeyler hazırlamanız gerekir.. Örneğin, her sabah egzersiz yapmak istiyorsanız, antrenman kıyafetlerinizi yatağınızın yanına koyun, böylece uyandıktan hemen sonra ilk gördüğünüz şey!

“Kendini fethetmek bir erkek için çok büyük bir başarıdır, sadece onunla mükemmel olan onu yürütmeye cesaret edebilir.”

-Pedro Barón de la Barca-

Egzersiz örneğini takip ederek, birlikte bir plan yapmak için bir arkadaşınızı çağırmayı, aynı zamanda spor salonunda egzersiz yapmayı, eşinizle spor yapmayı düşünebilirsiniz ... motive etmek ve hedeflerinize ulaşmak için herhangi bir bahane her zaman iyi bir fikir olacaktır.!

Işığın karanlıkta gözünü kamaştırmasına izin ver

Karanlığın sizi ele geçirmeye çalıştığını fark ettiğinizde, köklerinize gidin ve vücudunuzun hangi sesleri çıkardığını dikkatlice dinleyin.. Mola vermeniz veya biraz egzersiz yapmanız gerekebilir, sadece sağlığınızı iyileştirmek için değil, aynı zamanda en az sevdiğiniz görevleri yapmak için kullanabileceğiniz enerjiyi doldurarak sizi ödüllendirin.

Alışkanlıklarınızı düşünün, son zamanlarda iyi dinlendiniz mi? Sağlıklı yedin mi? Vücudunuza nasıl davrandığınıza değer verin, çünkü onların bakımı kendiniz ve etrafınızdaki dünya hakkında daha iyi hissetmenizi sağlamak için çok önemlidir.

Bunun yerine, bedeninize özen gösterir ancak olumsuz düşüncelerle mücadele ederseniz, neden kendinize güvenmenizi engelleyen düşüncelere sahip olduğunuzu düşünün.. Örneğin, sizi rahatsız eden acı veren bir yorum yapan biri varsa veya kendinizi diğer insanlarla karşılaştırırsanız. Belki de kendin hakkında iyi şeyler düşünmenin ve iyi hissetmeni sağlayan bir şey yapmanın zamanı gelmiştir. Zaten var mı??

Sebat etmek, yaşamın her alanında, başarının anahtarıdır. Başlangıçta hedeflere ulaşmak için motive olmak kolaydır, çünkü nihai sonucu düşünürsünüz, ancak görevi bitirmek için bir irade çalışması yapmanız gerekebilir..

“Başarısızlıkların yüzde doksan dokuzu, mazeret vermeye alışkın insanlardan geliyor.”

-George Washington Carver-

Orada yarı yolda kaldığınızda, hedefinize ulaşmak için yatırım yaptığınızı düşündüğünüz zaman ve çabanın yarısından fazlasını harcadığınızı ve bu zamanda karanlığın ortaya çıkabileceğini fark edebilirsiniz. Bu durumda, zamana ve çabaya yapılan yatırımın, genellikle ilerlemenin doğrusal olmadığını ve başlangıçlar neredeyse her zaman bütçelendiklerimizden daha fazla zaman gerektirir.

Ama ne biliyor musun? Bunu başarabildiğini, neden başladığını ve böylece ona ulaşabileceğini hatırlamalısın. Yürümeye devam et ve amacına ulaş, ve sadece ona ulaşma gerçeği seni memnun edecek ....

Ama unutmayın, fırtına her zaman sakinleştikten sonra ... ama karanlığın kalbinizi sarmaya başladığını fark etmeye başladığınızda, gözlerini aç, ruhunu dinle ve hemen çözüm ara, böylece senin varlığın her gözeneğini yayan ışığın o olacak. 

Karanlıkta açan gülümsemeler Karanlıkta açan ve bir ömür boyu sürecek gülümsemelerin neden bu kadar önemli olduklarını keşfedin, çünkü her zaman hayati yolunuzu aydınlatacaklar "