refah - Sayfa 105
Duygular enerjidir bizi yaratır ve dönüştürür
Duygular günden güne orkestra eden puandır. Bazen, müzik neşeli, canlı ve yoğun, ancak bir süre sonra bizi melodi, hüzünlü ve...
Duygular sarkaç gibidir
Duygular bir sarkaç, Bir tarafa ne kadar çok güç uygularsanız, o kadar fazla kuvvet o itiğe karşı tarafa çeker. Düşüncelerimiz...
İsimsiz duygular
Belirgin bir nedenden ötürü ağlama arzusunu hisset, belli bir anda hissettiğimizi kurtarmak, çok ortak bir yaşantımızın olduğunun farkında olmak ......
Bastırılmış duygular vücudumuza kaydedilir.
Aklımızda ne olduğunu gerçekten biliyor muyuz? Kendimizi biliyor muyuz? Etrafımızdakileri olumsuz yönde etkilememesi için içimizde ne olduğunu nasıl kontrol edeceğimizi...
Olumlu duygular sıkıntıya karşı en iyi silahtır
Çocuklara okumayı, yazmayı, giyinmeyi veya bisiklet sürmeyi vb. Öğretiriz. Peki ya duyguların?? Olumlu duygular içinde eğitim almak mutluluğun anahtarı olabilir. Olumlu...
Duygular ihtiyaçlarımızı karşılamamıza yardımcı olur
Maslow'un piramitiyle açıkladığı gibi, herkesin farklı tiplerde ihtiyaçları vardır. Bazıları gıda ve koruma gibi temel ihtiyaçlardır; diğerleri sevgi ve tanıma...
Duyguların cinsiyeti yoktur
Birçoğumuz "gibi ifadeler işittikÇocuklar ağlamaz"Ya da"Bir kız gibi ağlıyorsun". Belki türden yorumlar aldık "Bu şeyler çocuklardan. Erkek fatma olmayın!"Ya da"Bu...
İşe yaramaz duygular suçluluk ve endişe
Hayatımız suçluluk ve endişe ile çevrili, bize yararı olmayan, gerekenden daha fazla önem verdiğimiz iki duygu. Yaptığımız şeyler yüzünden kendimizi...
