psikoloji - Sayfa 467
Zaman zaman sıkıldım da iyi
Can sıkıntısı bizi korkutuyor. Aslında, kronik sıkıntı, garip saatlerde yemek yeme veya gereğinden fazla yemek yeme gibi zararlı davranışları tetikleyebileceği...
ACT'nin 6 anahtarını geliştirmek için hediyenizi kullanın
Genel olarak bilinen Kabul ve Taahhüt tedavileri, “ACT”, kişisel gerçekliğimizi daha iyi yeniden yönlendirecek yeni yollar bulmak için yaşamımızı odaklayacağımız...
Abraham Maslow, hümanist psikolojinin babası
Abraham Maslow'un adı psikoloji tarihindeki en önemli isimlerden biri.. Psikanaliz ve davranışçılık arasında bir ara noktaya yerleştirebileceğimiz ve psikolojinin gelişimi...
Aboulomania patolojik kararsızlık
Hayatımızın bir noktasında ... hepimiz zor bir kararla karşı karşıya kaldık. Neyi seçeceğimizi bilmediğimiz için endişelenmeye başladık. Bu normaldir. Bununla...
Aaron Beck ve yeni bütünleştirici depresyon teorisi
Depresyon kavramını ve tedavisini kökten değiştiren ünlü bilişsel psikolog Aaron Beck az önce Klinik Psikoloji Bilimi "Birleşik Bir Depresyon Modeli: Klinik,...
Aaron Beck ve bilişsel terapi
Aaron Beck açıkladı "Düşüncemiz basit ve açıksa, hedeflerimize ulaşmak için daha donanımlıyız". Çoğu zaman fazla karmaşık olmamız mümkün mü? Olabilir...
Bazen güçlü olmak kişisel bir tercih değil, tek seçenek
bazen, hayat, taşlarımızı ceplerimize sokuyor, böylece en kaba gerçekliğe iniyoruz.. O zaman başka bir seçeneğin olmadığı ama güçlü olmak, zırhı...
Bazen kalmak çok uzağa gidiyor
Kalmaya istekli olduğumuz zamanlar vardır, böyle yapmak için bir şeyler verebiliriz, ancak uçmaktan başka çaremiz kalmaz. Çünkü bazen kalmak çok...
