Obsesyonlar, genellikle geleceğe yönelik, tekrarlayan ve tehlike gösteren bir tür olumsuz düşüncedir.. Herkes bu tür bir biliş yaşamıştır, ancak obsesif-kompulsif...
Çocuğunuzun sinir krizi geçiriyor mu? Endişeye duyarlı mısınız?? Bazen, ebeveynler veya veliler bunalır, çünkü böyle durumlarla başa çıkmalarına izin veren...
Hayatınızın çok hızlı geçtiğini düşünüyorsanız, o toplum, bağlantılarınızın sosyal ağlara ne yüklediğini veya yayınladığını bilmenizi ister. Hayatınızdaki temel araç telefonunuz,...
Yanlış fedakarlık, en zararlı ve en yaygın ikiyüzlülerden birini şekillendirir.. Salvadorlulardan gelenlerin: iyi yapmak için değil, kendi iyiliğini geliştirmek için...
Mükemmeliyetçilik psikolojide çok kullandığımız bir kavramdır. Bu, birçok insanın sahip olabileceği ve buna ek olarak mükemmelliğe ulaşması gerektiği inancıdır. Yani,...