Bütün makaleler - Sayfa 1554

Motivasyonumuzu nasıl artırabiliriz?

"Güç bedensel kapasiteden değil, ruhun iradesinden gelir" (Gandi) Motivasyon, ulaşmak istediklerimizi gerçekleştirmenin vazgeçilmez bir koşuldur. Motivasyon, içeriden gelen ve engelleri aşmamıza...

Özgüven nasıl arttırılır?

Özgüvenini arttırmak için motive eden kelime öbekleri ve metinleri sık sık okuruz, ama çok nadiren, "ne yapmalıyım" üzerine odaklanmak yerine,...

Yeni teknolojilerden faydalanarak verimlilik nasıl artırılır?

Şu anın en saygın danışmanlarından biri olan David Allen, “her şeyi yapabilirsin, ama her şeyi yapamazsın” olduğunu doğrular. Daha fazlasına...

Psikolojik ofisimin verimliliğini nasıl artırabilirim?

İş dünyası, güçlü yanlarımıza ve yeteneklerimize göre uyum sağlayabilmek için birçok çıktı ve alternatif içerir. Başka biri veya ekip için...

Doğal ilaçlar ile kadın libidoları nasıl artırılır?

¿Son zamanlarda cinsel arzunun çok azaldığını ve yakın ilişkilerinden tam olarak yararlanamadığını düşünüyor musun? Bu, kadınların çoğunun yaşamlarında bir noktada...

Yaşam beklentisi nasıl arttırılır?

Yaşam beklentisi, bireyin belirli bir bağlamda yaşaması beklenen yıl sayısıyla ilgili beklentidir.. Birleşmiş Milletlerin dünyanın farklı ülkelerindeki gelişmeyi değerlendirmek için...

6 adımda özgüven nasıl arttırılır?

kendine güven (özgüven), belirlediğiniz hedeflere ulaşabilmeniz ve iyiliğiniz için kilit önemde olmanız için gereklidir, çünkü öz saygı ile yakından ilgilidir.....

Sağlıklı beyin hücreleri için anahtar protein olan BDNF nasıl arttırılır?

Beyin kaynaklı nörotrofik faktör (BDNF), yeni beyin hücrelerinin üretimini uyaran ve var olanları güçlendiren küçük ama güçlü bir proteindir. Daha...

7 adımda benlik saygısı nasıl artırılır?

Öz-sevgi, hepimizin mükemmel ve her an egzersiz yapması gereken kastır. Buna rağmen evet, bir eylemden daha fazlası, kendimizle iyi hissettiğimiz...