Bütün makaleler - Sayfa 1483

Çocuk cinsel istismarı nasıl önlenir

Çocukları Kurtarmaya Göre, kızların% 23'ü ve İspanya'da yaşayan çocukların% 15'i 17 yaşına gelmeden en az bir kere cinsel istismara maruz...

5 adımda yeşil enchiladas nasıl hazırlanır

Enchiladas çok tipik bir Meksika yemeğidir adının dediği gibi enchilarte için! Yeşil enchiladalardan oluşan bir tabakta, Meksika gastronomisinin temel bileşenlerinden...

Farkındalık, 6 adımda ve ipuçlarında nasıl uygulanır

Farkındalık veya Farkındalık, son on yılda farklı psikolojik müdahale türlerine uygulanan çok yararlı bir araçtır. Bu yazıda Farkındalığın nasıl uygulanacağı...

Hayatımda empati nasıl yapılır

Günden güne empati hakkında konuşuruz ama ¿Empatik olmak ne demektir? Empati, diğer insanların duygularını veya bakış açılarını tanımlama, anlama ve...

Karizmanızı 6 alışkanlık ile nasıl güçlendirirsiniz

Karizma, kişilik ve sosyal ilişkiler ile ilgili olanların en değerli unsurlarından biridir. Bununla birlikte, karizmatik olabilecekleri tam olarak öğrenebileceğiniz bir...

Aklı beyaza nasıl sokulur

Meditasyon hakkında birçok makale okuduktan sonra rahat kıyafetler giymeye, lotus pozisyonunda oturmaya, gözlerini kapatmaya ve zihnin boş kalmasını beklemeye karar...

Korkuyu nasıl yenebiliriz?

korku tamamen güvenli bir insanoğluna özgü hissetmek. Doğumdan ölümümüzün gününe kadar orada. Bu nedenle, onunla nasıl yaşayacağımızı bilmek ve ne...

Kendi kendini kontrol altında nasıl çalışabiliriz?

Kendimize bazı hedefler koyarız, onlara ulaşmak için motive oluruz ve alışkanlıklarımızı değiştirmek isteriz. Hangi değişimin ihtiyaç duyduğumuzu ve bize neyin...

Kaygıyı nasıl aşabiliriz?

SAR anksiyete olarak tanımlar “durumu Genellikle birçok hastalığa, özellikle de belirli nevrozlara eşlik eden ve hastaya dinlenmeye izin vermeyen acılar”....