Bütün makaleler - Sayfa 1442

Kendi inisiyatifinize nasıl sahip olabilirsiniz?

Bu makaleyi okuduğunuz ve kendi inisiyatifinize nasıl sahip olacağınızı merak etmeniz, onu başarabilmeniz için son derece önemli bir adımdır. Eğer...

Bir ilişkide inisiyatif nasıl olur

Şu anda bir ilişkide nasıl inisiyatif alınacağını merak ediyorsanız, bunun nedeni muhtemelen bunu yapmamak ya şu andaki ortağınızla ya da...

İrade nasıl

Kaç kez söyledik: "o zaman yaparım", "yarın evet evet", "pazartesi günü" veya "eylül ayında koyuyorum". Bizi motive etmeyen ya da...

Kendine nasıl güvenirsiniz?

Kendine güven, kendimizi bulduğumuz durumdan bağımsız olarak kendi değerimizden, kapasitemizden ve gücümüzden emin olmak anlamına gelir. Kendine güvenen birinin güçlü...

Nasıl tonlu kollara sahip olunur 5 önerilen egzersiz

Ev dışında fiziksel aktiviteler yapmak sağlıklı ve tavsiye edilir; Bununla birlikte, bazen zaman veya ekonomi yetersizliğinden dolayı, evde kalma ve...

Zor zamanlarda nasıl olumlu bir tutuma sahip olunur

Hayatımız boyunca bütün insanlar yaşadı ya da yaşayacak bizi teste sokan zor durumlar. Olumlu bir tutumla başa çıkabildiğimiz durumlardan, hayatımızı...

Stres aşılama eğitimi size nasıl yardımcı olabilir?

Stres aşılama, Kanadalı psikolog Donald Meichenbaum tarafından stresi azaltmak için geliştirilen bilişsel-davranışsal bir prosedürdür.. Stres aşılama başlangıçta kaygı sorunlarının tedavisi...

Duygusal eksiklikler sizi nasıl etkiler?

Aşk temel ve evrensel bir ihtiyaçtır, Her ne kadar tüm insanlar duyguları ifade ederken ve hissettiklerini paylaşırken aynı kapasiteye sahip...

Nasıl olmak isterdin Pozitif psikolojiden yeteneklerinizi geliştirin

Davranışlar ve kendini ifade etmenin yolları, bu gezegende yaşayanlar kadar var. Her birey benzersiz ve orijinaldir. ¿Her birimizin karakterini hangi...