Kişisel gelişim ve kendi kendine yardım - Sayfa 12

Zayıf noktanızı keşfedin

Birçok durumda, mutlu olmaya çalışmaktan gelen asıl işin kendisinden geldiğini anlamayan insanlar var. Kendilerine yardım eden kitapların okurları daha sonra...

Kendin için üzülmeyi bırak.

İçsel barış, duygusal düzeyde iyi bir yaşam kalitesine sahip olmak için zorunlu bir gerekliliktir, ancak insanlar yapmak istediğimiz şeyler için...

Gerçi acıtsa bile gerçeği söyle

Doğruyu incitse de gerçeği söylemek, diğer kişinin kendini aptal hissetmesini sağlayan gizli yalanlardan daha iyidir. Basitçe, bir şeyi sakladığınızı veya...

Karar ver ve soğuk bir zihinle hareket et

Yoğun veya olumsuz duyguların geçmesine izin vermeniz gerektiğini söyler, böylece kafanızla düşünebilir ve doğru kararları verebilirsiniz. Bu, "ateşli" olduğunuzda, ne...

Benlik saygısı neye dayanır?

İyi bir özgüvene sahip olmak, yeteneklerimize inanmak ve içimizdeki iyiyi görmek demektir. Bazen soruyoruz ¿Benlik saygısının neye bağlı olduğuna?. Bu...

Kişisel güçlerin neler?

Olumlu psikolojiye göre, eğer mutlu olmak ve hedeflerimize ulaşmak istiyorsak, yaşamımız boyunca gerçekleştirmemiz gereken hedeflerimizden biri kişisel gücümüzü geliştirmek olacaktır,...

Bir çatışmaya karşı tutum nedir

Çatışmalar, çevrenizdeki insanlar arasında bir güven ortamı olduğu sürece kaçınılmaz olabilir. Sizinle aynı fikirde olmayan insanlarla tanışabilirsiniz ama saldırıya uğramak...

Yapıcı eleştirinin nitelikleri

Bazı insanlar, yokluğunda konuşmaları sırasında üçüncü tarafları eleştirmeyi alışkanlık haline getirir. Bu jest duygusal olgunluğun az olduğunu, arkadaşlar arasında paylaşılacak...

Seni hayatta hissettiren şeyler

Duygular önemlidir, gerçektir, ancak tüm evrenimizi o anda hissettiğimiz duyguya indirgeyemeyeceğimizi anlamak esastır. Mesela, aşka düşmenin ilk aşamasında yaşayanlar, sevginin...