refah - Sayfa 36
Değerlerinizin ölçeğini kontrol edin
Hepimiz değerlere göre yaşarız, yani hayatımızda önem verdiğimiz şeye dayanarak.ve biz değerler ölçeğinden veriyoruz hayatımız için anlam, onlara göre karar...
Sıkıntıdan sonra yeniden doğma kabiliyeti
Tüm insanlar, hayatımızın bir noktasında, bir tür travmatik duruma maruz kalıyor. Ancak, belki de bazıları daha fazla veya daha az...
Esneklik, fırtınalara rağmen güçlü ol
Esneklik için büyük kapasiteleri ile karakterize olan insanlar var. Tam olarak bir silah olarak güçlükler karşısında ayakta kalma yetenekleri ve...
Duyguların bastırılması sizi hasta edebilir
Hepimiz her şeyi "saklayan" insanları tanıyoruz, yaptıkları şey, gösterilmekten kaçınmak için duyguları bastırmak. Belki bazen kendimiz yaparız. Sorun şu ki...
Duyguların bastırılması karaciğer hastalıkları için risk faktörüdür
Son yıllarda en fikir birliği düşüncesi, duygular üzerindeki aklın kullanımında ısrar etti. Böylece bizi duyguları ve ifadelerini önemsiz göstererek eğitmişlerdir.....
Teslim olmak cesur bir davranış olabilir ve korkakça değil
Bazen teslim olmak korkak değildir, cesurdur. Her zaman teslim olmanın cesaret eksikliği değil, tam tersi anlamına geldiğini düşünün: cesaret, sağduyu,...
Paylaşılan kahkaha ve acılardan yapılan önemli ilişkiler dostluklar
Önemli ilişkiler, ayak izlerinin derinliği ile ölçülür., paylaşılan duyarlılık için, iyi zamanlarda ve kötü anlarda eşlik etmek için. Onlar yıllarca...
Seçenekleri azaltın, kararları iyileştirin
Sahip olduğunuz seçenek sayısının karar verme şeklinizi etkilediğini düşünüyor musunuz? Beynin size sunulan tüm seçeneklere de hitap ettiğini düşünüyor musunuz??...
