refah - Sayfa 289
Bizi daha iyi tanımak için 3 anahtar soru
Kim olduğumuzu bilmiyorsak birbirimizi nasıl tanıyabiliriz? Kim olduğumuzu bilmiyorsak nereye gittiğimizi nasıl bilebiliriz? Nereye gittiğimizi bilmiyorsak, yanımızda kim olmak istediğimizi...
Akıl fırtınasından çıkmak için 3 adım
Bir zihinsel fırtına, birçok olumsuz fikrin aynı anda ortaya çıktığı durumdur. Gücü bizi engelleyecek şekilde. Sanki aniden takip etme yönü...
Dil yoluyla şiddetin 3 belirtisi
Dilde şiddet en zararlı saldırganlık biçimlerinden biridir. Bir yandan, kelimeler yıllar sonra bile yankıları olan izler bırakma gücüne sahiptir. Öte...
Tutumunuza olumlu bir dönüş yapmanın 3 yolu
Duygu karşısında dingin ve açık bir tavrın tadını çıkarmayı ve yaşamayı seçebilme seçeneğine sahibiz.. Sevgilerimize açık kollarla, koşulsuz sevgi söz...
Kaçınmanız gereken 3 kez hırsız
Zaman sahip olduğumuz en değerli kaynaklardan biri ve diğerlerine verebileceğimiz en güzel hediyelerden biri. Artık daha fazlasını üretemeyiz veya kaybettiğimizi...
İyi bir hayat oluşturmak için 3 bileşen
Hayatımızın bazı aşamalarını geçmek, onları hayati tarihimizden silmek istemek olağandır, çünkü hafızamıza her nerede sahip olursak olalım, sadece acı anılar...
Çocuklarımızın başarılı olması için 3 fikir
Bütün iyi ebeveynler çocuklarının başarılı olmasını ister. ve iyi fiziksel ve zihinsel sağlığın tadını çıkarırlar. Ancak bu amaca ulaşmanın yolunu bilmek,...
Bilim tarafından onaylanan 3 sağlıklı alışkanlık
Bugüne kadar yapılan bilimsel çalışmalar, çok çeşitli sağlıklı alışkanlıklar. Tekrarlayarak refahımıza katkıda bulunan ve büyümemizin temelini oluşturan davranışlar. Üç seviyeye...
